Lo que hay en tu plato
Chayote
Calorías e información nutricional
pelado, estofado con aceite, cebolla y ajo, sin sal
37
caloríaskcal por 100 g
Proteína1,3 g
Carbos4,1 g
Grasa1,3 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 37 kcal —
- Proteínas 1,3 g 3%
- Hidratos de carbono 4,1 g 1%
- Grasas 1,3 g 2%
- Fibra 1,9 g 7%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 1,3 g | 4,1 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0,6 g | 2 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 1,9 g | 6,1 g | 1,9 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 2,5 g | 8,2 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 3,2 g | 10 g | 3,2 g |
Alimentos similares
- Ensalada de chayotepelado, cocido, con salsa (tomate, cebolla, perejil, vinagre y aceite), sin sal45 kcal / 100 g
- Ensalada de chayote y cebollasin aceite, sin sal21 kcal / 100 g
- Patatas zanahorias y chayoteestofadas (con aceite de soja, cebolla y ajo), con sal42 kcal / 100 g
- Cho cho hervidohervido en agua sin sal14 kcal / 100 g
- Calabacínsin pelar, estofado con aceite, cebolla y ajo, con sal26 kcal / 100 g
Preguntas sobre chayote
¿Cuántas calorías hay en 100 g de chayote?
100 g de chayote: 37 kcal, 1,3 g de proteínas, 4,1 g de hidratos de carbono y 1,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de chayote?
50 g de chayote: 19 kcal, 0,6 g de proteínas, 2 g de hidratos de carbono y 0,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de chayote?
150 g de chayote: 56 kcal, 1,9 g de proteínas, 6,1 g de hidratos de carbono y 1,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de chayote?
200 g de chayote: 74 kcal, 2,5 g de proteínas, 8,2 g de hidratos de carbono y 2,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de chayote?
250 g de chayote: 93 kcal, 3,2 g de proteínas, 10 g de hidratos de carbono y 3,2 g de grasas.
Fuente: tbca BRC0036B · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
