Lo que hay en tu plato
Muslo de pollo
Calorías e información nutricional
carne y piel, crudo
192
caloríaskcal por 100 g
Proteína17 g
Carbos0 g
Grasa14 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 192 kcal —
- Proteínas 17 g 35%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 14 g 17%
- Grasas saturadas 3,9 g 19%
- Fibra 0 g 0%
- Sodio 86 mg 4%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 33,6 µg 4%
- Vitamina C 3,3 mg 4%
- Vitamina K 2,3 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 4%
- Niacina (B3) 4,4 mg 27%
- Ácido pantoténico (B5) 1,3 mg 26%
- Vitamina B6 0,18 mg 11%
- Folato (B9) 12,9 µg 3%
- Vitamina B12 0,4 µg 17%
Minerales
- Calcio 6,7 mg 1%
- Hierro 0,68 mg 4%
- Magnesio 21 mg 5%
- Fósforo 170 mg 14%
- Potasio 280 mg 6%
- Zinc 1,4 mg 13%
- Cobre 0,05 mg 6%
- Manganeso 0,01 mg 0%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 192 | 17 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 8,7 g | 0 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 288 | 26 g | 0 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 384 | 35 g | 0 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 480 | 43 g | 0 g | 34 g |
Alimentos similares
- Carne de muslo de pollopollo campero, carne, crudo121 kcal / 100 g
- Muslo de pollo con pielpollo campero, carne y piel, crudo221 kcal / 100 g
- Carne de muslo de pollo con pielcrudo214 kcal / 100 g
- Muslo de pollo sin pielcocido, frito208 kcal / 100 g
- Pollo muslo con piel crudocon piel, crudo163 kcal / 100 g
- Carne de pierna de pollopollo campero, crudo120 kcal / 100 g
- Muslo de pavosolo carne, crudo127 kcal / 100 g
- Muslo inferior de pollocrudo155 kcal / 100 g
- Pollo muslo con piel asadocon piel, asado226 kcal / 100 g
- Jamoncito de pollo29 kcal / 100 g
Preguntas sobre muslo de pollo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de muslo de pollo?
100 g de muslo de pollo: 192 kcal, 17 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de muslo de pollo?
50 g de muslo de pollo: 96 kcal, 8,7 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 6,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de muslo de pollo?
150 g de muslo de pollo: 288 kcal, 26 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 20 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de muslo de pollo?
200 g de muslo de pollo: 384 kcal, 35 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 27 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de muslo de pollo?
250 g de muslo de pollo: 480 kcal, 43 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 34 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 36002 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
