Lo que hay en tu plato
Muslo alto de pollo, carne
Calorías e información nutricional
crudo
116
caloríaskcal por 100 g
Proteína20 g
Carbos0 g
Grasa4,1 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 116 kcal —
- Proteínas 20 g 39%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 4,1 g 5%
- Grasas saturadas 1,1 g 6%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 95 mg 4%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 7 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina K 2,9 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,2 mg 15%
- Niacina (B3) 5,6 mg 35%
- Ácido pantoténico (B5) 1,2 mg 25%
- Vitamina B6 0,45 mg 26%
- Folato (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 0,61 µg 25%
Minerales
- Calcio 7 mg 1%
- Hierro 0,81 mg 5%
- Magnesio 23 mg 5%
- Fósforo 185 mg 15%
- Potasio 242 mg 5%
- Zinc 1,6 mg 14%
- Cobre 0,06 mg 7%
- Manganeso 0,01 mg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 20 g | 0 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 9,9 g | 0 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 30 g | 0 g | 6,2 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 39 g | 0 g | 8,2 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 49 g | 0 g | 10 g |
Preguntas sobre muslo alto de pollo, carne
¿Cuántas calorías hay en 100 g de muslo alto de pollo, carne?
100 g de muslo alto de pollo, carne: 116 kcal, 20 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 4,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de muslo alto de pollo, carne?
50 g de muslo alto de pollo, carne: 58 kcal, 9,9 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 2,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de muslo alto de pollo, carne?
150 g de muslo alto de pollo, carne: 174 kcal, 30 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 6,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de muslo alto de pollo, carne?
200 g de muslo alto de pollo, carne: 232 kcal, 39 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 8,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de muslo alto de pollo, carne?
250 g de muslo alto de pollo, carne: 290 kcal, 49 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 10 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 36019 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra