Lo que hay en tu plato
Menudillos de pollo
Calorías e información nutricional
de engorde o asador, crudo
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 124 kcal —
- Proteínas 18 g 36%
- Hidratos de carbono 1,8 g 1%
- Grasas 4,5 g 6%
- Grasas saturadas 1,4 g 7%
- Fibra 0 g 0%
- Sodio 77 mg 3%
- Colesterol 262 mg 87%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 2657 µg 295%
- Vitamina C 16,2 mg 18%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,99 mg 76%
- Niacina (B3) 6,7 mg 42%
- Ácido pantoténico (B5) 3,2 mg 64%
- Vitamina B6 0,42 mg 25%
- Folato (B9) 345 µg 86%
- Vitamina B12 11,4 µg 475%
Minerales
- Calcio 10 mg 1%
- Hierro 5,9 mg 33%
- Magnesio 18 mg 4%
- Fósforo 197 mg 16%
- Potasio 228 mg 5%
- Zinc 3,3 mg 30%
- Cobre 0,24 mg 27%
- Manganeso 0,15 mg 6%
- Selenio 55,2 µg 100%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 18 g | 1,8 g | 4,5 g |
| 1 ración | 23 g | 29 | 4,1 g | 0,4 g | 1 g |
| 2 raciones | 46 g | 57 | 8,2 g | 0,8 g | 2,1 g |
| ½ ración | 11,5 g | 14 | 2,1 g | 0,2 g | 0,5 g |
| 3 raciones | 69 g | 86 | 12 g | 1,2 g | 3,1 g |
| 4 raciones | 92 g | 114 | 16 g | 1,7 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 8,9 g | 0,9 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 27 g | 2,7 g | 6,7 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 36 g | 3,6 g | 8,9 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 45 g | 4,5 g | 11 g |
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Preguntas sobre menudillos de pollo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de menudillos de pollo?
100 g de menudillos de pollo: 124 kcal, 18 g de proteínas, 1,8 g de hidratos de carbono y 4,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (23 g) de menudillos de pollo?
1 ración (23 g) de menudillos de pollo: 29 kcal, 4,1 g de proteínas, 0,4 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (46 g) de menudillos de pollo?
2 raciones (46 g) de menudillos de pollo: 57 kcal, 8,2 g de proteínas, 0,8 g de hidratos de carbono y 2,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (11,5 g) de menudillos de pollo?
½ ración (11,5 g) de menudillos de pollo: 14 kcal, 2,1 g de proteínas, 0,2 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (69 g) de menudillos de pollo?
3 raciones (69 g) de menudillos de pollo: 86 kcal, 12 g de proteínas, 1,2 g de hidratos de carbono y 3,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (92 g) de menudillos de pollo?
4 raciones (92 g) de menudillos de pollo: 114 kcal, 16 g de proteínas, 1,7 g de hidratos de carbono y 4,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de menudillos de pollo?
50 g de menudillos de pollo: 62 kcal, 8,9 g de proteínas, 0,9 g de hidratos de carbono y 2,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de menudillos de pollo?
150 g de menudillos de pollo: 186 kcal, 27 g de proteínas, 2,7 g de hidratos de carbono y 6,7 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 171057 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
