Lo que hay en tu plato
Muslo de pavo ahumado
Calorías e información nutricional
cocido, con piel, hueso retirado
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 200 kcal —
- Proteínas 27.9 g 56%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 9.8 g 13%
- Grasas saturadas 3.1 g 15%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 996 mg 43%
- Colesterol 85 mg 28%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.1 µg 1%
- Vitamina E 0.62 mg 4%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0.24 mg 18%
- Niacina (B3) 3.6 mg 22%
- Vitamina B6 0.33 mg 19%
- Folato (B9) 9 µg 2%
- Vitamina B12 0.36 µg 15%
- Colina 70.9 mg 13%
Minerales
- Calcio 32 mg 2%
- Hierro 2.3 mg 13%
- Magnesio 23 mg 5%
- Fósforo 199 mg 16%
- Potasio 280 mg 6%
- Zinc 4.3 mg 39%
- Cobre 0.15 mg 17%
- Selenio 38.3 µg 70%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 200 | 27.9 g | 0 g | 9.8 g |
| 1 ración | 85 g | 170 | 23.7 g | 0 g | 8.3 g |
| 2 raciones | 170 g | 340 | 47.4 g | 0 g | 16.7 g |
| ½ ración | 42.5 g | 85 | 11.9 g | 0 g | 4.2 g |
| 3 raciones | 255 g | 510 | 71.1 g | 0 g | 25 g |
| 4 raciones | 340 g | 680 | 94.9 g | 0 g | 33.3 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 14 g | 0 g | 4.9 g |
| 150 g | 150 g | 300 | 41.9 g | 0 g | 14.7 g |
| 200 g | 200 g | 400 | 55.8 g | 0 g | 19.6 g |
| 250 g | 250 g | 500 | 69.8 g | 0 g | 24.5 g |
Preguntas sobre muslo de pavo ahumado
¿Cuántas calorías hay en 100 g de muslo de pavo ahumado?
100 g de muslo de pavo ahumado: 200 kcal, 27.9 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 9.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (85 g) de muslo de pavo ahumado?
1 ración (85 g) de muslo de pavo ahumado: 170 kcal, 23.7 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 8.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (170 g) de muslo de pavo ahumado?
2 raciones (170 g) de muslo de pavo ahumado: 340 kcal, 47.4 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 16.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (42.5 g) de muslo de pavo ahumado?
½ ración (42.5 g) de muslo de pavo ahumado: 85 kcal, 11.9 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 4.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (255 g) de muslo de pavo ahumado?
3 raciones (255 g) de muslo de pavo ahumado: 510 kcal, 71.1 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 25 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (340 g) de muslo de pavo ahumado?
4 raciones (340 g) de muslo de pavo ahumado: 680 kcal, 94.9 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 33.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de muslo de pavo ahumado?
50 g de muslo de pavo ahumado: 100 kcal, 14 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 4.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de muslo de pavo ahumado?
150 g de muslo de pavo ahumado: 300 kcal, 41.9 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 14.7 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 167710 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra