Lo que hay en tu plato
bastoncitos de pavo
Calorías e información nutricional
empanados, rebozados, fritos
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 279 kcal —
- Proteínas 14.2 g 28%
- Hidratos de carbono 17 g 6%
- Grasas 16.9 g 22%
- Grasas saturadas 4.4 g 22%
- Sodio 838 mg 36%
- Colesterol 64 mg 21%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 12 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0.1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0.18 mg 14%
- Niacina (B3) 2.1 mg 13%
- Ácido pantoténico (B5) 0.53 mg 11%
- Vitamina B6 0.2 mg 12%
- Folato (B9) 29 µg 7%
- Vitamina B12 0.23 µg 10%
Minerales
- Calcio 14 mg 1%
- Hierro 2.2 mg 12%
- Magnesio 15 mg 4%
- Fósforo 234 mg 19%
- Potasio 260 mg 6%
- Zinc 1.5 mg 13%
- Cobre 0.07 mg 8%
- Manganeso 0.08 mg 4%
- Selenio 20.7 µg 38%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 279 | 14.2 g | 17 g | 16.9 g |
| 1 ración | 64 g | 179 | 9.1 g | 10.9 g | 10.8 g |
| 2 raciones | 128 g | 357 | 18.2 g | 21.8 g | 21.6 g |
| ½ ración | 32 g | 89 | 4.5 g | 5.4 g | 5.4 g |
| 3 raciones | 192 g | 536 | 27.3 g | 32.6 g | 32.4 g |
| 4 raciones | 256 g | 714 | 36.4 g | 43.5 g | 43.3 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 7.1 g | 8.5 g | 8.5 g |
| 150 g | 150 g | 419 | 21.3 g | 25.5 g | 25.4 g |
| 200 g | 200 g | 558 | 28.4 g | 34 g | 33.8 g |
| 250 g | 250 g | 698 | 35.5 g | 42.5 g | 42.3 g |
Preguntas sobre bastoncitos de pavo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de bastoncitos de pavo?
100 g de bastoncitos de pavo: 279 kcal, 14.2 g de proteínas, 17 g de hidratos de carbono y 16.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (64 g) de bastoncitos de pavo?
1 ración (64 g) de bastoncitos de pavo: 179 kcal, 9.1 g de proteínas, 10.9 g de hidratos de carbono y 10.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (128 g) de bastoncitos de pavo?
2 raciones (128 g) de bastoncitos de pavo: 357 kcal, 18.2 g de proteínas, 21.8 g de hidratos de carbono y 21.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (32 g) de bastoncitos de pavo?
½ ración (32 g) de bastoncitos de pavo: 89 kcal, 4.5 g de proteínas, 5.4 g de hidratos de carbono y 5.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (192 g) de bastoncitos de pavo?
3 raciones (192 g) de bastoncitos de pavo: 536 kcal, 27.3 g de proteínas, 32.6 g de hidratos de carbono y 32.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (256 g) de bastoncitos de pavo?
4 raciones (256 g) de bastoncitos de pavo: 714 kcal, 36.4 g de proteínas, 43.5 g de hidratos de carbono y 43.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de bastoncitos de pavo?
50 g de bastoncitos de pavo: 140 kcal, 7.1 g de proteínas, 8.5 g de hidratos de carbono y 8.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de bastoncitos de pavo?
150 g de bastoncitos de pavo: 419 kcal, 21.3 g de proteínas, 25.5 g de hidratos de carbono y 25.4 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 171103 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra