Lo que hay en tu plato
Muslo de pavo
Calorías e información nutricional
todas las clases, carne y piel, asado
203
caloríaskcal por 100 g
Proteína30 g
Carbos0 g
Grasa8,3 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 203 kcal —
- Proteínas 30 g 60%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 8,3 g 11%
- Grasas saturadas 2,9 g 14%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 88,8 mg 4%
- Colesterol 144 mg 48%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,32 µg 2%
- Vitamina E 0,63 mg 4%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,24 mg 18%
- Niacina (B3) 5,2 mg 32%
- Ácido pantoténico (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamina B6 0,15 mg 9%
- Folato (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 2,2 µg 91%
- Colina 114 mg 21%
Minerales
- Calcio 10,7 mg 1%
- Hierro 1,1 mg 6%
- Magnesio 14,7 mg 3%
- Fósforo 200 mg 16%
- Potasio 267 mg 6%
- Zinc 3,4 mg 31%
- Cobre 0,09 mg 10%
- Manganeso 0,01 mg 1%
- Selenio 13,3 µg 24%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 203 | 30 g | 0 g | 8,3 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 15 g | 0 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 305 | 45 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 406 | 60 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 508 | 75 g | 0 g | 21 g |
Alimentos similares
- Muslo de pavo ahumadococido, con piel, hueso retirado200 kcal / 100 g
- Muslo de pavo con pielpartes de venta al por menor, carne, crudo141 kcal / 100 g
- Carne de muslo de pavopartes de venta al por menor, muslo, solo carne, crudo118 kcal / 100 g
- Muslo de pavo con piel asadogallina, muslo, carne y piel, asado206 kcal / 100 g
- Carne de muslo de pavo con pielpollo, muslo, asado199 kcal / 100 g
- Pavo macho muslocarne y piel, asado207 kcal / 100 g
- Carne de pierna de pavotodas las categorías, solo carne, asada189 kcal / 100 g
- Pierna de pavopollo, carne y piel, asado198 kcal / 100 g
- Muslo de pollopollo de engorde o asador, carne y piel, cocido, asado191 kcal / 100 g
- Carne y piel de pavotodas las clases, carne y piel, asado192 kcal / 100 g
Preguntas sobre muslo de pavo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de muslo de pavo?
100 g de muslo de pavo: 203 kcal, 30 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 8,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de muslo de pavo?
50 g de muslo de pavo: 102 kcal, 15 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 4,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de muslo de pavo?
150 g de muslo de pavo: 305 kcal, 45 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de muslo de pavo?
200 g de muslo de pavo: 406 kcal, 60 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de muslo de pavo?
250 g de muslo de pavo: 508 kcal, 75 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 21 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 6870 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
