Lo que hay en tu plato
Muslo de pavo
Calorías e información nutricional
pollo parrillero, solo carne, crudo
112
caloríaskcal por 100 g
Proteína20 g
Carbos0 g
Grasa3 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 112 kcal —
- Proteínas 20 g 40%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 3 g 4%
- Grasas saturadas 1 g 5%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 72,8 mg 3%
- Colesterol 92,6 mg 31%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,22 µg 1%
- Vitamina E 0,43 mg 3%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,21 mg 16%
- Niacina (B3) 5,1 mg 32%
- Ácido pantoténico (B5) 1,1 mg 22%
- Vitamina B6 0,23 mg 13%
- Folato (B9) 10,5 µg 3%
- Vitamina B12 1,8 µg 77%
Minerales
- Calcio 6,1 mg 0%
- Hierro 0,66 mg 4%
- Magnesio 14,4 mg 3%
- Fósforo 191 mg 15%
- Potasio 290 mg 6%
- Zinc 2,1 mg 19%
- Cobre 0,06 mg 7%
- Manganeso 0,01 mg 1%
- Selenio 10,9 µg 20%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 20 g | 0 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 9,9 g | 0 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 30 g | 0 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 40 g | 0 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 49 g | 0 g | 7,5 g |
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Preguntas sobre muslo de pavo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de muslo de pavo?
100 g de muslo de pavo: 112 kcal, 20 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de muslo de pavo?
50 g de muslo de pavo: 56 kcal, 9,9 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 1,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de muslo de pavo?
150 g de muslo de pavo: 168 kcal, 30 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 4,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de muslo de pavo?
200 g de muslo de pavo: 224 kcal, 40 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de muslo de pavo?
250 g de muslo de pavo: 280 kcal, 49 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 7,5 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 6895 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
