Lo que hay en tu plato
Pavo, macho, muslo (drumstick)
Calorías e información nutricional
solo carne, crudo
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 121 kcal —
- Proteínas 19 g 38%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 4,3 g 6%
- Grasas saturadas 1,4 g 7%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 77 mg 3%
- Colesterol 93,6 mg 31%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,35 µg 2%
- Vitamina E 0,43 mg 3%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,22 mg 17%
- Niacina (B3) 4,5 mg 28%
- Ácido pantoténico (B5) 1,2 mg 23%
- Vitamina B6 0,2 mg 12%
- Folato (B9) 11 µg 3%
- Vitamina B12 1,8 µg 74%
Minerales
- Calcio 5,4 mg 0%
- Hierro 0,66 mg 4%
- Magnesio 13,4 mg 3%
- Fósforo 193 mg 15%
- Potasio 298 mg 6%
- Zinc 2,1 mg 19%
- Cobre 0,06 mg 6%
- Manganeso 0,01 mg 1%
- Selenio 6,4 µg 12%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 19 g | 0 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 9,6 g | 0 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 29 g | 0 g | 6,5 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 38 g | 0 g | 8,7 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 48 g | 0 g | 11 g |
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Preguntas sobre pavo, macho, muslo (drumstick)
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pavo, macho, muslo (drumstick)?
100 g de pavo, macho, muslo (drumstick): 121 kcal, 19 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 4,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pavo, macho, muslo (drumstick)?
50 g de pavo, macho, muslo (drumstick): 61 kcal, 9,6 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 2,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pavo, macho, muslo (drumstick)?
150 g de pavo, macho, muslo (drumstick): 182 kcal, 29 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 6,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pavo, macho, muslo (drumstick)?
200 g de pavo, macho, muslo (drumstick): 242 kcal, 38 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 8,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pavo, macho, muslo (drumstick)?
250 g de pavo, macho, muslo (drumstick): 303 kcal, 48 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 5175 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
