Lo que hay en tu plato
Carne de muslo de pavo
Calorías e información nutricional
partes de venta al por menor, muslo, solo carne, crudo
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 118 kcal —
- Proteínas 20.5 g 41%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 4 g 5%
- Grasas saturadas 1.1 g 5%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 87 mg 4%
- Colesterol 79 mg 26%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 20 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.4 µg 2%
- Vitamina E 0.19 mg 1%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0.3 mg 23%
- Niacina (B3) 5 mg 31%
- Ácido pantoténico (B5) 1.1 mg 22%
- Vitamina B6 0.36 mg 21%
- Folato (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 1.9 µg 79%
- Colina 75.6 mg 14%
Minerales
- Calcio 10 mg 1%
- Hierro 1.2 mg 7%
- Magnesio 22 mg 5%
- Fósforo 158 mg 13%
- Potasio 220 mg 5%
- Zinc 3.1 mg 28%
- Cobre 0.08 mg 9%
- Manganeso 0.01 mg 0%
- Selenio 21.2 µg 39%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 20.5 g | 0 g | 4 g |
| 1 ración | 113 g | 133 | 23.2 g | 0 g | 4.5 g |
| 2 raciones | 226 g | 267 | 46.4 g | 0 g | 9 g |
| ½ ración | 56.5 g | 67 | 11.6 g | 0 g | 2.2 g |
| 3 raciones | 339 g | 400 | 69.6 g | 0 g | 13.5 g |
| 4 raciones | 452 g | 533 | 92.8 g | 0 g | 17.9 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 10.3 g | 0 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 30.8 g | 0 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 41 g | 0 g | 7.9 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 51.3 g | 0 g | 9.9 g |
Preguntas sobre carne de muslo de pavo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de carne de muslo de pavo?
100 g de carne de muslo de pavo: 118 kcal, 20.5 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (113 g) de carne de muslo de pavo?
1 ración (113 g) de carne de muslo de pavo: 133 kcal, 23.2 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 4.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (226 g) de carne de muslo de pavo?
2 raciones (226 g) de carne de muslo de pavo: 267 kcal, 46.4 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (56.5 g) de carne de muslo de pavo?
½ ración (56.5 g) de carne de muslo de pavo: 67 kcal, 11.6 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 2.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (339 g) de carne de muslo de pavo?
3 raciones (339 g) de carne de muslo de pavo: 400 kcal, 69.6 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 13.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (452 g) de carne de muslo de pavo?
4 raciones (452 g) de carne de muslo de pavo: 533 kcal, 92.8 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 17.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de carne de muslo de pavo?
50 g de carne de muslo de pavo: 59 kcal, 10.3 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de carne de muslo de pavo?
150 g de carne de muslo de pavo: 177 kcal, 30.8 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 6 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 172875 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra