Lo que hay en tu plato
Carne de muslo de pavo
Calorías e información nutricional
todas las clases, muslo, solo carne, asado
190
caloríaskcal por 100 g
Proteína31 g
Carbos0 g
Grasa6,4 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 190 kcal —
- Proteínas 31 g 62%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 6,4 g 8%
- Grasas saturadas 2,1 g 10%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 90,3 mg 4%
- Colesterol 143 mg 48%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,31 µg 2%
- Vitamina E 0,63 mg 4%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,24 mg 18%
- Niacina (B3) 5,3 mg 33%
- Ácido pantoténico (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamina B6 0,15 mg 9%
- Folato (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 2,2 µg 92%
- Colina 118 mg 21%
Minerales
- Calcio 10,7 mg 1%
- Hierro 1,1 mg 6%
- Magnesio 15 mg 4%
- Fósforo 201 mg 16%
- Potasio 269 mg 6%
- Zinc 3,6 mg 33%
- Cobre 0,1 mg 11%
- Manganeso 0,01 mg 1%
- Selenio 14,5 µg 26%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 31 g | 0 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 15 g | 0 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 46 g | 0 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 380 | 62 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 475 | 77 g | 0 g | 16 g |
Alimentos similares
- Carne de muslo de pavo con pielpollo, muslo, asado199 kcal / 100 g
- Muslo de pavode ave entera, solo carne, crudo109 kcal / 100 g
- Carne de pierna de pavopollo, crudo116 kcal / 100 g
- Muslo de pavo asadogallina, muslo, solo carne, asado194 kcal / 100 g
- Pavo macho muslocarne y piel, asado207 kcal / 100 g
- Pierna de pavopollo, carne y piel, asado198 kcal / 100 g
- Carne de pavotodas las clases, asado175 kcal / 100 g
- Pierna de pavo con pielgallina, pierna, carne y piel, crudo164 kcal / 100 g
- Pavo muslo con piel crudocon piel, crudo151 kcal / 100 g
- Espalda de pavotodas las clases, espalda, solo carne, asado227 kcal / 100 g
Preguntas sobre carne de muslo de pavo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de carne de muslo de pavo?
100 g de carne de muslo de pavo: 190 kcal, 31 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 6,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de carne de muslo de pavo?
50 g de carne de muslo de pavo: 95 kcal, 15 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 3,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de carne de muslo de pavo?
150 g de carne de muslo de pavo: 285 kcal, 46 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 9,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de carne de muslo de pavo?
200 g de carne de muslo de pavo: 380 kcal, 62 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de carne de muslo de pavo?
250 g de carne de muslo de pavo: 475 kcal, 77 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 6874 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
