Lo que hay en tu plato
Carne de muslo de pavo con piel
Calorías e información nutricional
pollo, muslo, crudo
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 143 kcal —
- Proteínas 18.9 g 38%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 6.9 g 9%
- Grasas saturadas 2 g 10%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 59.7 mg 3%
- Colesterol 87.5 mg 29%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.23 µg 1%
- Vitamina E 0.43 mg 3%
- Tiamina (B1) 0.08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0.21 mg 16%
- Niacina (B3) 5.6 mg 35%
- Ácido pantoténico (B5) 1.1 mg 22%
- Vitamina B6 0.25 mg 14%
- Folato (B9) 10.5 µg 3%
- Vitamina B12 1.4 µg 57%
Minerales
- Calcio 4.7 mg 0%
- Hierro 0.62 mg 3%
- Magnesio 15.1 mg 4%
- Fósforo 197 mg 16%
- Potasio 308 mg 7%
- Zinc 1.8 mg 16%
- Cobre 0.06 mg 7%
- Manganeso 0.01 mg 1%
- Selenio 15.6 µg 28%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 18.9 g | 0 g | 6.9 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 9.5 g | 0 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 28.4 g | 0 g | 10.4 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 37.8 g | 0 g | 13.8 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 47.3 g | 0 g | 17.3 g |
Preguntas sobre carne de muslo de pavo con piel
¿Cuántas calorías hay en 100 g de carne de muslo de pavo con piel?
100 g de carne de muslo de pavo con piel: 143 kcal, 18.9 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 6.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de carne de muslo de pavo con piel?
50 g de carne de muslo de pavo con piel: 72 kcal, 9.5 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 3.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de carne de muslo de pavo con piel?
150 g de carne de muslo de pavo con piel: 215 kcal, 28.4 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 10.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de carne de muslo de pavo con piel?
200 g de carne de muslo de pavo con piel: 286 kcal, 37.8 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 13.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de carne de muslo de pavo con piel?
250 g de carne de muslo de pavo con piel: 358 kcal, 47.3 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 17.3 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 6897 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra