Lo que hay en tu plato
Muslo de pavo con piel
Calorías e información nutricional
todas las clases, crudo
156
caloríaskcal por 100 g
Proteína19 g
Carbos0 g
Grasa8,4 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 156 kcal —
- Proteínas 19 g 38%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 8,4 g 11%
- Grasas saturadas 2,5 g 12%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 60,4 mg 3%
- Colesterol 89,3 mg 30%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,27 µg 1%
- Vitamina E 0,43 mg 3%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,21 mg 16%
- Niacina (B3) 5,4 mg 34%
- Ácido pantoténico (B5) 1,1 mg 22%
- Vitamina B6 0,24 mg 14%
- Folato (B9) 10,5 µg 3%
- Vitamina B12 1,5 µg 63%
- Colina 69,9 mg 13%
Minerales
- Calcio 4,3 mg 0%
- Hierro 0,62 mg 3%
- Magnesio 14 mg 3%
- Fósforo 190 mg 15%
- Potasio 293 mg 6%
- Zinc 1,7 mg 16%
- Cobre 0,06 mg 7%
- Manganeso 0,01 mg 0%
- Selenio 10,2 µg 19%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 19 g | 0 g | 8,4 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 9,4 g | 0 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 28 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 38 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 47 g | 0 g | 21 g |
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Preguntas sobre muslo de pavo con piel
¿Cuántas calorías hay en 100 g de muslo de pavo con piel?
100 g de muslo de pavo con piel: 156 kcal, 19 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 8,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de muslo de pavo con piel?
50 g de muslo de pavo con piel: 78 kcal, 9,4 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 4,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de muslo de pavo con piel?
150 g de muslo de pavo con piel: 234 kcal, 28 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de muslo de pavo con piel?
200 g de muslo de pavo con piel: 312 kcal, 38 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de muslo de pavo con piel?
250 g de muslo de pavo con piel: 390 kcal, 47 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 21 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 6864 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
