Lo que hay en tu plato
Muslo de pavo con piel
Calorías e información nutricional
todas las clases, crudo
156
caloríaskcal por 100 g
Proteína18.8 g
Carbos0 g
Grasa8.3 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 156 kcal —
- Proteínas 18.8 g 38%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 8.3 g 11%
- Grasas saturadas 2.5 g 12%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 60.4 mg 3%
- Colesterol 89.3 mg 30%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.27 µg 1%
- Vitamina E 0.43 mg 3%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0.21 mg 16%
- Niacina (B3) 5.4 mg 34%
- Ácido pantoténico (B5) 1.1 mg 22%
- Vitamina B6 0.24 mg 14%
- Folato (B9) 10.5 µg 3%
- Vitamina B12 1.5 µg 63%
- Colina 69.9 mg 13%
Minerales
- Calcio 4.3 mg 0%
- Hierro 0.62 mg 3%
- Magnesio 14 mg 3%
- Fósforo 190 mg 15%
- Potasio 293 mg 6%
- Zinc 1.7 mg 16%
- Cobre 0.06 mg 7%
- Manganeso 0.01 mg 0%
- Selenio 10.2 µg 19%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 18.8 g | 0 g | 8.4 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 9.4 g | 0 g | 4.2 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 28.2 g | 0 g | 12.5 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 37.7 g | 0 g | 16.7 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 47.1 g | 0 g | 20.9 g |
Preguntas sobre muslo de pavo con piel
¿Cuántas calorías hay en 100 g de muslo de pavo con piel?
100 g de muslo de pavo con piel: 156 kcal, 18.8 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 8.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de muslo de pavo con piel?
50 g de muslo de pavo con piel: 78 kcal, 9.4 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 4.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de muslo de pavo con piel?
150 g de muslo de pavo con piel: 234 kcal, 28.2 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 12.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de muslo de pavo con piel?
200 g de muslo de pavo con piel: 312 kcal, 37.7 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 16.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de muslo de pavo con piel?
250 g de muslo de pavo con piel: 390 kcal, 47.1 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 20.9 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 6864 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra