Lo que hay en tu plato
Muslo de pavo sin piel, asado
Calorías e información nutricional
todas las clases, asado
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 190 kcal —
- Proteínas 28.4 g 57%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 7.6 g 10%
- Grasas saturadas 2.5 g 13%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 68.1 mg 3%
- Colesterol 123 mg 41%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.28 µg 1%
- Vitamina E 0.63 mg 4%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0.25 mg 19%
- Niacina (B3) 6 mg 37%
- Ácido pantoténico (B5) 1.3 mg 25%
- Vitamina B6 0.18 mg 11%
- Folato (B9) 9.5 µg 2%
- Vitamina B12 1.2 µg 49%
- Colina 104 mg 19%
Minerales
- Calcio 7.4 mg 1%
- Hierro 1 mg 6%
- Magnesio 17.2 mg 4%
- Fósforo 215 mg 17%
- Potasio 309 mg 7%
- Zinc 3.1 mg 28%
- Cobre 0.1 mg 11%
- Manganeso 0.01 mg 1%
- Selenio 23.4 µg 42%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 28.4 g | 0 g | 7.6 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 14.2 g | 0 g | 3.8 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 42.5 g | 0 g | 11.4 g |
| 200 g | 200 g | 380 | 56.7 g | 0 g | 15.2 g |
| 250 g | 250 g | 475 | 70.9 g | 0 g | 19 g |
Preguntas sobre muslo de pavo sin piel, asado
¿Cuántas calorías hay en 100 g de muslo de pavo sin piel, asado?
100 g de muslo de pavo sin piel, asado: 190 kcal, 28.4 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 7.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de muslo de pavo sin piel, asado?
50 g de muslo de pavo sin piel, asado: 95 kcal, 14.2 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 3.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de muslo de pavo sin piel, asado?
150 g de muslo de pavo sin piel, asado: 285 kcal, 42.5 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 11.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de muslo de pavo sin piel, asado?
200 g de muslo de pavo sin piel, asado: 380 kcal, 56.7 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 15.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de muslo de pavo sin piel, asado?
250 g de muslo de pavo sin piel, asado: 475 kcal, 70.9 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 19 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 6875 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra