Lo que hay en tu plato
Bastoncitos de pavo
Calorías e información nutricional
alimento para bebés, carne, junior
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 188 kcal —
- Proteínas 14 g 27%
- Hidratos de carbono 1,2 g 0%
- Grasas 14 g 18%
- Grasas saturadas 4,1 g 21%
- Fibra 0,2 g 1%
- Azúcares 1,4 g —
- Sodio 295 mg 13%
- Colesterol 65 mg 22%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 6 µg 1%
- Vitamina C 1,5 mg 2%
- Vitamina D 0,4 µg 2%
- Vitamina E 0,12 mg 1%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,18 mg 14%
- Niacina (B3) 1,9 mg 12%
- Ácido pantoténico (B5) 0,38 mg 8%
- Vitamina B6 0,02 mg 1%
- Folato (B9) 11 µg 3%
- Vitamina B12 1,3 µg 54%
- Colina 53,3 mg 10%
Minerales
- Calcio 83 mg 6%
- Hierro 0,92 mg 5%
- Magnesio 10 mg 2%
- Fósforo 120 mg 10%
- Potasio 120 mg 3%
- Zinc 2,4 mg 22%
- Cobre 0,15 mg 16%
- Manganeso 0,04 mg 2%
- Selenio 13,5 µg 25%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 188 | 14 g | 1,2 g | 14 g |
| 1 ración | 10 g | 19 | 1,4 g | 0,1 g | 1,4 g |
| 2 raciones | 20 g | 38 | 2,7 g | 0,2 g | 2,8 g |
| ½ ración | 5 g | 9 | 0,7 g | 0,1 g | 0,7 g |
| 3 raciones | 30 g | 56 | 4,1 g | 0,4 g | 4,3 g |
| 4 raciones | 40 g | 75 | 5,5 g | 0,5 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 6,9 g | 0,6 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 282 | 21 g | 1,8 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 376 | 27 g | 2,4 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 470 | 34 g | 3 g | 36 g |
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Preguntas sobre bastoncitos de pavo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de bastoncitos de pavo?
100 g de bastoncitos de pavo: 188 kcal, 14 g de proteínas, 1,2 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (10 g) de bastoncitos de pavo?
1 ración (10 g) de bastoncitos de pavo: 19 kcal, 1,4 g de proteínas, 0,1 g de hidratos de carbono y 1,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (20 g) de bastoncitos de pavo?
2 raciones (20 g) de bastoncitos de pavo: 38 kcal, 2,7 g de proteínas, 0,2 g de hidratos de carbono y 2,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (5 g) de bastoncitos de pavo?
½ ración (5 g) de bastoncitos de pavo: 9 kcal, 0,7 g de proteínas, 0,1 g de hidratos de carbono y 0,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (30 g) de bastoncitos de pavo?
3 raciones (30 g) de bastoncitos de pavo: 56 kcal, 4,1 g de proteínas, 0,4 g de hidratos de carbono y 4,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (40 g) de bastoncitos de pavo?
4 raciones (40 g) de bastoncitos de pavo: 75 kcal, 5,5 g de proteínas, 0,5 g de hidratos de carbono y 5,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de bastoncitos de pavo?
50 g de bastoncitos de pavo: 94 kcal, 6,9 g de proteínas, 0,6 g de hidratos de carbono y 7,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de bastoncitos de pavo?
150 g de bastoncitos de pavo: 282 kcal, 21 g de proteínas, 1,8 g de hidratos de carbono y 21 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 173484 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
