Lo que hay en tu plato
Ensalada de acelgas
Calorías e información nutricional
cruda, sin aceite, sin sal
23
caloríaskcal por 100 g
Proteína1.4 g
Carbos3.5 g
Grasa0.1 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 23 kcal —
- Proteínas 1.4 g 3%
- Hidratos de carbono 3.5 g 1%
- Grasas 0.1 g 0%
- Fibra 1.1 g 4%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 23 | 1.4 g | 3.5 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0.7 g | 1.8 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 35 | 2.2 g | 5.3 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 46 | 2.9 g | 7 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 58 | 3.6 g | 8.8 g | 0.3 g |
Preguntas sobre ensalada de acelgas
¿Cuántas calorías hay en 100 g de ensalada de acelgas?
100 g de ensalada de acelgas: 23 kcal, 1.4 g de proteínas, 3.5 g de hidratos de carbono y 0.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de ensalada de acelgas?
50 g de ensalada de acelgas: 12 kcal, 0.7 g de proteínas, 1.8 g de hidratos de carbono y 0.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de ensalada de acelgas?
150 g de ensalada de acelgas: 35 kcal, 2.2 g de proteínas, 5.3 g de hidratos de carbono y 0.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de ensalada de acelgas?
200 g de ensalada de acelgas: 46 kcal, 2.9 g de proteínas, 7 g de hidratos de carbono y 0.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de ensalada de acelgas?
250 g de ensalada de acelgas: 58 kcal, 3.6 g de proteínas, 8.8 g de hidratos de carbono y 0.3 g de grasas.
Fuente: tbca BRC0667B · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra