Lo que hay en tu plato
Hoja de acelga
Calorías e información nutricional
cruda
29
caloríaskcal por 100 g
Proteína3 g
Carbos3 g
Grasa0 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 29 kcal —
- Proteínas 3 g 6%
- Hidratos de carbono 3 g 1%
- Grasas 0 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 2,5 g 9%
- Azúcares 3 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 3 g | 3 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 1,5 g | 1,5 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 4,5 g | 4,5 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 6 g | 6 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 7,5 g | 7,5 g | 0 g |
Preguntas sobre hoja de acelga
¿Cuántas calorías hay en 100 g de hoja de acelga?
100 g de hoja de acelga: 29 kcal, 3 g de proteínas, 3 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de hoja de acelga?
50 g de hoja de acelga: 15 kcal, 1,5 g de proteínas, 1,5 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de hoja de acelga?
150 g de hoja de acelga: 44 kcal, 4,5 g de proteínas, 4,5 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de hoja de acelga?
200 g de hoja de acelga: 58 kcal, 6 g de proteínas, 6 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de hoja de acelga?
250 g de hoja de acelga: 73 kcal, 7,5 g de proteínas, 7,5 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
Fuente: NEVO (Netherlands) 563 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra