Lo que hay en tu plato
Pimiento banana
Calorías e información nutricional
crudo
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 27 kcal —
- Proteínas 1.7 g 3%
- Hidratos de carbono 1.9 g 1%
- Grasas 0.5 g 1%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 3.4 g 12%
- Azúcares 1.9 g —
- Sodio 13 mg 1%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 17 µg 2%
- Vitamina C 82.7 mg 92%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.69 mg 5%
- Vitamina K 9.5 µg 8%
- Tiamina (B1) 0.08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0.05 mg 4%
- Niacina (B3) 1.2 mg 8%
- Ácido pantoténico (B5) 0.27 mg 5%
- Vitamina B6 0.36 mg 21%
- Folato (B9) 29 µg 7%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 7.4 mg 1%
Minerales
- Calcio 14 mg 1%
- Hierro 0.46 mg 3%
- Magnesio 17 mg 4%
- Fósforo 32 mg 3%
- Potasio 256 mg 5%
- Zinc 0.25 mg 2%
- Cobre 0.09 mg 10%
- Manganeso 0.1 mg 4%
- Selenio 0.3 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 27 | 1.7 g | 2 g | 0.5 g |
| 1 ración | 124 g | 33 | 2.1 g | 2.4 g | 0.6 g |
| 2 raciones | 248 g | 67 | 4.1 g | 4.8 g | 1.1 g |
| ½ ración | 62 g | 17 | 1 g | 1.2 g | 0.3 g |
| 3 raciones | 372 g | 100 | 6.2 g | 7.3 g | 1.7 g |
| 4 raciones | 496 g | 134 | 8.2 g | 9.7 g | 2.2 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0.8 g | 1 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 41 | 2.5 g | 2.9 g | 0.7 g |
| 200 g | 200 g | 54 | 3.3 g | 3.9 g | 0.9 g |
| 250 g | 250 g | 68 | 4.2 g | 4.9 g | 1.1 g |
Preguntas sobre pimiento banana
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pimiento banana?
100 g de pimiento banana: 27 kcal, 1.7 g de proteínas, 2 g de hidratos de carbono y 0.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (124 g) de pimiento banana?
1 ración (124 g) de pimiento banana: 33 kcal, 2.1 g de proteínas, 2.4 g de hidratos de carbono y 0.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (248 g) de pimiento banana?
2 raciones (248 g) de pimiento banana: 67 kcal, 4.1 g de proteínas, 4.8 g de hidratos de carbono y 1.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (62 g) de pimiento banana?
½ ración (62 g) de pimiento banana: 17 kcal, 1 g de proteínas, 1.2 g de hidratos de carbono y 0.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (372 g) de pimiento banana?
3 raciones (372 g) de pimiento banana: 100 kcal, 6.2 g de proteínas, 7.3 g de hidratos de carbono y 1.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (496 g) de pimiento banana?
4 raciones (496 g) de pimiento banana: 134 kcal, 8.2 g de proteínas, 9.7 g de hidratos de carbono y 2.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pimiento banana?
50 g de pimiento banana: 14 kcal, 0.8 g de proteínas, 1 g de hidratos de carbono y 0.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pimiento banana?
150 g de pimiento banana: 41 kcal, 2.5 g de proteínas, 2.9 g de hidratos de carbono y 0.7 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 169394 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra