Lo que hay en tu plato
Ensalada de acelgas
Calorías e información nutricional
salsa con tomate, cebolla, perejil, vinagre y aceite, con sal
30
caloríaskcal por 100 g
Proteína1.4 g
Carbos3.6 g
Grasa0.9 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 30 kcal —
- Proteínas 1.4 g 3%
- Hidratos de carbono 3.6 g 1%
- Grasas 0.9 g 1%
- Fibra 1.1 g 4%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 1.4 g | 3.6 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0.7 g | 1.8 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 2.1 g | 5.4 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 2.8 g | 7.2 g | 1.8 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 3.5 g | 9 g | 2.3 g |
Preguntas sobre ensalada de acelgas
¿Cuántas calorías hay en 100 g de ensalada de acelgas?
100 g de ensalada de acelgas: 30 kcal, 1.4 g de proteínas, 3.6 g de hidratos de carbono y 0.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de ensalada de acelgas?
50 g de ensalada de acelgas: 15 kcal, 0.7 g de proteínas, 1.8 g de hidratos de carbono y 0.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de ensalada de acelgas?
150 g de ensalada de acelgas: 45 kcal, 2.1 g de proteínas, 5.4 g de hidratos de carbono y 1.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de ensalada de acelgas?
200 g de ensalada de acelgas: 60 kcal, 2.8 g de proteínas, 7.2 g de hidratos de carbono y 1.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de ensalada de acelgas?
250 g de ensalada de acelgas: 75 kcal, 3.5 g de proteínas, 9 g de hidratos de carbono y 2.3 g de grasas.
Fuente: tbca BRC0975B · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra