Lo que hay en tu plato
Ensalada de acelgas
Calorías e información nutricional
cruda, con aliño de perejil, vinagre de manzana y aceite de oliva, con sal
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 54 kcal —
- Proteínas 1.4 g 3%
- Hidratos de carbono 3.5 g 1%
- Grasas 3.5 g 5%
- Fibra 1.1 g 4%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 1.4 g | 3.5 g | 3.6 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0.7 g | 1.8 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 2.1 g | 5.3 g | 5.3 g |
| 200 g | 200 g | 108 | 2.9 g | 7.1 g | 7.1 g |
| 250 g | 250 g | 135 | 3.6 g | 8.8 g | 8.9 g |
Preguntas sobre ensalada de acelgas
¿Cuántas calorías hay en 100 g de ensalada de acelgas?
100 g de ensalada de acelgas: 54 kcal, 1.4 g de proteínas, 3.5 g de hidratos de carbono y 3.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de ensalada de acelgas?
50 g de ensalada de acelgas: 27 kcal, 0.7 g de proteínas, 1.8 g de hidratos de carbono y 1.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de ensalada de acelgas?
150 g de ensalada de acelgas: 81 kcal, 2.1 g de proteínas, 5.3 g de hidratos de carbono y 5.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de ensalada de acelgas?
200 g de ensalada de acelgas: 108 kcal, 2.9 g de proteínas, 7.1 g de hidratos de carbono y 7.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de ensalada de acelgas?
250 g de ensalada de acelgas: 135 kcal, 3.6 g de proteínas, 8.8 g de hidratos de carbono y 8.9 g de grasas.
Fuente: tbca BRC0666B · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra