Lo que hay en tu plato
Ensalada de acelgas
Calorías e información nutricional
cruda, con aliño de perejil, vinagre de manzana y aceite de oliva, con sal
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 54 kcal —
- Proteínas 1,4 g 3%
- Hidratos de carbono 3,5 g 1%
- Grasas 3,6 g 5%
- Fibra 1,1 g 4%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 1,4 g | 3,5 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0,7 g | 1,8 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 2,1 g | 5,3 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 108 | 2,9 g | 7,1 g | 7,1 g |
| 250 g | 250 g | 135 | 3,6 g | 8,8 g | 8,9 g |
Alimentos similares
- Ensalada de remolachacruda, con aliño para ensalada: perejil, vinagre de manzana, aceite de oliva, con sal74 kcal / 100 g
- Ensalada de hojas de achicoriacruda, con aliño para ensalada de perejil, vinagre de manzana y aceite de oliva, con sal51 kcal / 100 g
- Acelgacruda19 kcal / 100 g
- Hoja de acelgacruda29 kcal / 100 g
- Acelga suizahervido en agua sin sal20 kcal / 100 g
Preguntas sobre ensalada de acelgas
¿Cuántas calorías hay en 100 g de ensalada de acelgas?
100 g de ensalada de acelgas: 54 kcal, 1,4 g de proteínas, 3,5 g de hidratos de carbono y 3,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de ensalada de acelgas?
50 g de ensalada de acelgas: 27 kcal, 0,7 g de proteínas, 1,8 g de hidratos de carbono y 1,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de ensalada de acelgas?
150 g de ensalada de acelgas: 81 kcal, 2,1 g de proteínas, 5,3 g de hidratos de carbono y 5,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de ensalada de acelgas?
200 g de ensalada de acelgas: 108 kcal, 2,9 g de proteínas, 7,1 g de hidratos de carbono y 7,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de ensalada de acelgas?
250 g de ensalada de acelgas: 135 kcal, 3,6 g de proteínas, 8,8 g de hidratos de carbono y 8,9 g de grasas.
Fuente: tbca BRC0666B · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
