Lo que hay en tu plato
Ensalada de acelgas
Calorías e información nutricional
con tomate, con aceite de oliva, con sal
43
caloríaskcal por 100 g
Proteína1.2 g
Carbos2.7 g
Grasa2.8 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 43 kcal —
- Proteínas 1.2 g 2%
- Hidratos de carbono 2.7 g 1%
- Grasas 2.8 g 4%
- Fibra 1.4 g 5%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 1.2 g | 2.7 g | 2.8 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0.6 g | 1.3 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 1.8 g | 4 g | 4.2 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 2.3 g | 5.3 g | 5.6 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 2.9 g | 6.7 g | 7.1 g |
Preguntas sobre ensalada de acelgas
¿Cuántas calorías hay en 100 g de ensalada de acelgas?
100 g de ensalada de acelgas: 43 kcal, 1.2 g de proteínas, 2.7 g de hidratos de carbono y 2.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de ensalada de acelgas?
50 g de ensalada de acelgas: 22 kcal, 0.6 g de proteínas, 1.3 g de hidratos de carbono y 1.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de ensalada de acelgas?
150 g de ensalada de acelgas: 65 kcal, 1.8 g de proteínas, 4 g de hidratos de carbono y 4.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de ensalada de acelgas?
200 g de ensalada de acelgas: 86 kcal, 2.3 g de proteínas, 5.3 g de hidratos de carbono y 5.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de ensalada de acelgas?
250 g de ensalada de acelgas: 108 kcal, 2.9 g de proteínas, 6.7 g de hidratos de carbono y 7.1 g de grasas.
Fuente: tbca BRC1073B · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra