Lo que hay en tu plato
Carne de res babilla
Calorías e información nutricional
nueva zelanda, importada, solo carne magra, cruda
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 154 kcal —
- Proteínas 21 g 43%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 7,7 g 10%
- Grasas saturadas 2,5 g 13%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 50 mg 2%
- Colesterol 55 mg 18%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 11 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,52 mg 3%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,14 mg 11%
- Niacina (B3) 3,3 mg 21%
- Ácido pantoténico (B5) 0,32 mg 6%
- Vitamina B6 0,28 mg 16%
- Vitamina B12 2,9 µg 119%
Minerales
- Calcio 5 mg 0%
- Hierro 1,9 mg 11%
- Magnesio 20 mg 5%
- Fósforo 175 mg 14%
- Potasio 291 mg 6%
- Zinc 5,4 mg 49%
- Cobre 0,12 mg 13%
- Manganeso 0,01 mg 0%
- Selenio 1 µg 2%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 21 g | 0 g | 7,7 g |
| 1 ración | 113 g | 174 | 24 g | 0 g | 8,7 g |
| 2 raciones | 226 g | 348 | 48 g | 0 g | 17 g |
| ½ ración | 56,5 g | 87 | 12 g | 0 g | 4,3 g |
| 3 raciones | 339 g | 522 | 72 g | 0 g | 26 g |
| 4 raciones | 452 g | 696 | 96 g | 0 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 11 g | 0 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 32 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 43 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 53 g | 0 g | 19 g |
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Preguntas sobre carne de res babilla
¿Cuántas calorías hay en 100 g de carne de res babilla?
100 g de carne de res babilla: 154 kcal, 21 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 7,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (113 g) de carne de res babilla?
1 ración (113 g) de carne de res babilla: 174 kcal, 24 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 8,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (226 g) de carne de res babilla?
2 raciones (226 g) de carne de res babilla: 348 kcal, 48 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (56,5 g) de carne de res babilla?
½ ración (56,5 g) de carne de res babilla: 87 kcal, 12 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 4,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (339 g) de carne de res babilla?
3 raciones (339 g) de carne de res babilla: 522 kcal, 72 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 26 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (452 g) de carne de res babilla?
4 raciones (452 g) de carne de res babilla: 696 kcal, 96 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 35 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de carne de res babilla?
50 g de carne de res babilla: 77 kcal, 11 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 3,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de carne de res babilla?
150 g de carne de res babilla: 231 kcal, 32 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 173080 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
