Lo que hay en tu plato
Carne de res de morcillo trasero
Calorías e información nutricional
nueva zelanda, importada, morcillo trasero, solo carne magra, cruda
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 114 kcal —
- Proteínas 21 g 43%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 3,1 g 4%
- Grasas saturadas 0,9 g 4%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 63 mg 3%
- Colesterol 56 mg 19%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 6 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,43 mg 3%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacina (B3) 3,3 mg 21%
- Ácido pantoténico (B5) 0,52 mg 10%
- Vitamina B6 0,26 mg 15%
- Vitamina B12 1,5 µg 63%
Minerales
- Calcio 4 mg 0%
- Hierro 2 mg 11%
- Magnesio 21 mg 5%
- Fósforo 178 mg 14%
- Potasio 326 mg 7%
- Zinc 3,9 mg 35%
- Cobre 0,07 mg 7%
- Manganeso 0,01 mg 0%
- Selenio 2 µg 4%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 22 g | 0 g | 3,1 g |
| 1 ración | 113 g | 129 | 24 g | 0 g | 3,5 g |
| 2 raciones | 226 g | 258 | 49 g | 0 g | 7,1 g |
| ½ ración | 56,5 g | 64 | 12 g | 0 g | 1,8 g |
| 3 raciones | 339 g | 386 | 73 g | 0 g | 11 g |
| 4 raciones | 452 g | 515 | 97 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 11 g | 0 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 32 g | 0 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 43 g | 0 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 54 g | 0 g | 7,8 g |
Preguntas sobre carne de res de morcillo trasero
¿Cuántas calorías hay en 100 g de carne de res de morcillo trasero?
100 g de carne de res de morcillo trasero: 114 kcal, 22 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 3,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (113 g) de carne de res de morcillo trasero?
1 ración (113 g) de carne de res de morcillo trasero: 129 kcal, 24 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 3,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (226 g) de carne de res de morcillo trasero?
2 raciones (226 g) de carne de res de morcillo trasero: 258 kcal, 49 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 7,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (56,5 g) de carne de res de morcillo trasero?
½ ración (56,5 g) de carne de res de morcillo trasero: 64 kcal, 12 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 1,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (339 g) de carne de res de morcillo trasero?
3 raciones (339 g) de carne de res de morcillo trasero: 386 kcal, 73 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (452 g) de carne de res de morcillo trasero?
4 raciones (452 g) de carne de res de morcillo trasero: 515 kcal, 97 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de carne de res de morcillo trasero?
50 g de carne de res de morcillo trasero: 57 kcal, 11 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 1,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de carne de res de morcillo trasero?
150 g de carne de res de morcillo trasero: 171 kcal, 32 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 4,7 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 174725 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra