Lo que hay en tu plato
Carne de res de morcillo trasero
Calorías e información nutricional
nueva zelanda, importada, morcillo trasero, solo carne magra, cocida, estofada
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 167 kcal —
- Proteínas 31 g 62%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 4,6 g 6%
- Grasas saturadas 1,4 g 7%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 44 mg 2%
- Colesterol 89 mg 30%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 8 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 0,74 mg 5%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacina (B3) 2,7 mg 17%
- Ácido pantoténico (B5) 0,19 mg 4%
- Vitamina B6 0,14 mg 8%
- Vitamina B12 1,3 µg 53%
Minerales
- Calcio 6 mg 0%
- Hierro 2,7 mg 15%
- Magnesio 20 mg 5%
- Fósforo 155 mg 12%
- Potasio 217 mg 5%
- Zinc 6,2 mg 56%
- Cobre 0,11 mg 12%
- Manganeso 0,01 mg 1%
- Selenio 2 µg 4%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 167 | 31 g | 0 g | 4,6 g |
| 1 ración | 85 g | 142 | 27 g | 0 g | 3,9 g |
| 2 raciones | 170 g | 284 | 53 g | 0 g | 7,9 g |
| ½ ración | 42,5 g | 71 | 13 g | 0 g | 2 g |
| 3 raciones | 255 g | 426 | 80 g | 0 g | 12 g |
| 4 raciones | 340 g | 568 | 106 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 16 g | 0 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 251 | 47 g | 0 g | 7 g |
| 200 g | 200 g | 334 | 63 g | 0 g | 9,3 g |
| 250 g | 250 g | 418 | 78 g | 0 g | 12 g |
Preguntas sobre carne de res de morcillo trasero
¿Cuántas calorías hay en 100 g de carne de res de morcillo trasero?
100 g de carne de res de morcillo trasero: 167 kcal, 31 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 4,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (85 g) de carne de res de morcillo trasero?
1 ración (85 g) de carne de res de morcillo trasero: 142 kcal, 27 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 3,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (170 g) de carne de res de morcillo trasero?
2 raciones (170 g) de carne de res de morcillo trasero: 284 kcal, 53 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 7,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (42,5 g) de carne de res de morcillo trasero?
½ ración (42,5 g) de carne de res de morcillo trasero: 71 kcal, 13 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (255 g) de carne de res de morcillo trasero?
3 raciones (255 g) de carne de res de morcillo trasero: 426 kcal, 80 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (340 g) de carne de res de morcillo trasero?
4 raciones (340 g) de carne de res de morcillo trasero: 568 kcal, 106 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de carne de res de morcillo trasero?
50 g de carne de res de morcillo trasero: 84 kcal, 16 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 2,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de carne de res de morcillo trasero?
150 g de carne de res de morcillo trasero: 251 kcal, 47 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 7 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 174724 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra