Saiba o que tem no seu prato

Truta-arco-íris

Calorias e informação nutricional

preparada no micro-ondas, sem ingredientes adicionados

167

caloriaskcal por 100 g

Proteína24 g

Carbos0 g

Gordura8 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	167	24 g	8 g
50 g	50 g	84	12 g	4 g
150 g	150 g	251	36 g	12 g
200 g	200 g	334	47 g	16 g
250 g	250 g	418	59 g	20 g

Quantas calorias há em 100 g de truta-arco-íris?

100 g de truta-arco-íris: 167 kcal, 24 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de truta-arco-íris?

50 g de truta-arco-íris: 84 kcal, 12 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de truta-arco-íris?

150 g de truta-arco-íris: 251 kcal, 36 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 12 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de truta-arco-íris?

200 g de truta-arco-íris: 334 kcal, 47 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 16 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de truta-arco-íris?

250 g de truta-arco-íris: 418 kcal, 59 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 20 g de gorduras.

Fonte: NEVO (Netherlands) 1612 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras