Saiba o que tem no seu prato

Filé de truta-arco-íris

Calorias e informação nutricional

com pele, cru

136

caloriaskcal por 100 g

Proteína19 g

Carbos0 g

Gordura6,5 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	136	19 g	6,5 g
50 g	50 g	68	9,5 g	3,2 g
150 g	150 g	204	28 g	9,7 g
200 g	200 g	272	38 g	13 g
250 g	250 g	340	47 g	16 g

Quantas calorias há em 100 g de filé de truta-arco-íris?

100 g de filé de truta-arco-íris: 136 kcal, 19 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 6,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de filé de truta-arco-íris?

50 g de filé de truta-arco-íris: 68 kcal, 9,5 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de filé de truta-arco-íris?

150 g de filé de truta-arco-íris: 204 kcal, 28 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 9,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de filé de truta-arco-íris?

200 g de filé de truta-arco-íris: 272 kcal, 38 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 13 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de filé de truta-arco-íris?

250 g de filé de truta-arco-íris: 340 kcal, 47 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 16 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) T422112 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras