Saiba o que tem no seu prato
Solha frita
Calorias e informação nutricional
147
caloriaskcal por 100 g
Proteína23 g
Carbos8.9 g
Gordura2 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 147 kcal —
- Proteínas 23 g 46%
- Carboidratos 8.9 g 3%
- Gorduras 2 g 3%
- Gorduras saturadas 0.4 g 2%
- Fibras 0.5 g 2%
- Açúcares 0.3 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 23 g | 8.9 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 11.5 g | 4.5 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 34.5 g | 13.4 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 46 g | 17.8 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 57.5 g | 22.3 g | 5 g |
Perguntas sobre solha frita
Quantas calorias há em 100 g de solha frita?
100 g de solha frita: 147 kcal, 23 g de proteínas, 8.9 g de carboidratos e 2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de solha frita?
50 g de solha frita: 74 kcal, 11.5 g de proteínas, 4.5 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de solha frita?
150 g de solha frita: 221 kcal, 34.5 g de proteínas, 13.4 g de carboidratos e 3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de solha frita?
200 g de solha frita: 294 kcal, 46 g de proteínas, 17.8 g de carboidratos e 4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de solha frita?
250 g de solha frita: 368 kcal, 57.5 g de proteínas, 22.3 g de carboidratos e 5 g de gorduras.
Fonte: portfir 1155 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras