Saiba o que tem no seu prato

Solha

Calorias e informação nutricional

ultracongelada, grelhada

111

caloriaskcal por 100 g

Proteína24 g

Carbos0 g

Gordura1,7 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	111	24 g	1,7 g
50 g	50 g	56	12 g	0,9 g
150 g	150 g	167	36 g	2,6 g
200 g	200 g	222	48 g	3,4 g
250 g	250 g	278	60 g	4,3 g

Quantas calorias há em 100 g de solha?

100 g de solha: 111 kcal, 24 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de solha?

50 g de solha: 56 kcal, 12 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 0,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de solha?

150 g de solha: 167 kcal, 36 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de solha?

200 g de solha: 222 kcal, 48 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de solha?

250 g de solha: 278 kcal, 60 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4,3 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) T305272 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras