Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 273 kcal —
  • Proteínas 29 g 58%
  • Carboidratos 0 g 0%
  • Gorduras 16 g 21%
  • Gorduras saturadas 7,2 g 36%
  • Fibras 0 g 0%
  • Açúcares 0 g —
  • Sódio 53,9 mg 2%
  • Colesterol 69,8 mg 23%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 2 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,1 µg 1%
  • Vitamina E 0,1 mg 1%
  • Vitamina K 1,6 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
  • Riboflavina (B2) 0,28 mg 22%
  • Niacina (B3) 7,1 mg 44%
  • Ácido pantotênico (B5) 0,91 mg 18%
  • Vitamina B6 0,29 mg 17%
  • Folato (B9) 6 µg 2%
  • Vitamina B12 2,3 µg 95%
  • Colina 55,9 mg 10%

Minerais

  • Cálcio 7,5 mg 1%
  • Ferro 3,1 mg 17%
  • Magnésio 25,6 mg 6%
  • Fósforo 202 mg 16%
  • Potássio 324 mg 7%
  • Zinco 7,4 mg 68%
  • Cobre 0,09 mg 10%
  • Manganês 0,09 mg 4%
  • Selênio 35,5 µg 65%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g27329 g0 g16 g
50 g50 g13715 g0 g8,1 g
150 g150 g41044 g0 g24 g
200 g200 g54658 g0 g32 g
250 g250 g68373 g0 g41 g

Perguntas sobre rosbife de ancho

Quantas calorias há em 100 g de rosbife de ancho?

100 g de rosbife de ancho: 273 kcal, 29 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 16 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de rosbife de ancho?

50 g de rosbife de ancho: 137 kcal, 15 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 8,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de rosbife de ancho?

150 g de rosbife de ancho: 410 kcal, 44 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 24 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de rosbife de ancho?

200 g de rosbife de ancho: 546 kcal, 58 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 32 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de rosbife de ancho?

250 g de rosbife de ancho: 683 kcal, 73 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 41 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 6065 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras