Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 296 kcal —
  • Proteínas 28 g 56%
  • Carboidratos 0 g 0%
  • Gorduras 19 g 25%
  • Gorduras saturadas 8,4 g 42%
  • Fibras 0 g 0%
  • Açúcares 0 g —
  • Sódio 53,9 mg 2%
  • Colesterol 70,9 mg 24%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 8 µg 1%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,2 µg 1%
  • Vitamina E 0,1 mg 1%
  • Vitamina K 1,6 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
  • Riboflavina (B2) 0,28 mg 22%
  • Niacina (B3) 6,9 mg 43%
  • Ácido pantotênico (B5) 0,89 mg 18%
  • Vitamina B6 0,28 mg 16%
  • Folato (B9) 6 µg 2%
  • Vitamina B12 2,2 µg 92%
  • Colina 48,6 mg 9%

Minerais

  • Cálcio 7,5 mg 1%
  • Ferro 3 mg 17%
  • Magnésio 25,6 mg 6%
  • Fósforo 202 mg 16%
  • Potássio 324 mg 7%
  • Zinco 7,1 mg 64%
  • Cobre 0,08 mg 9%
  • Manganês 0,08 mg 3%
  • Selênio 30,1 µg 55%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g29628 g0 g19 g
50 g50 g14814 g0 g9,6 g
150 g150 g44442 g0 g29 g
200 g200 g59256 g0 g39 g
250 g250 g74070 g0 g48 g

Perguntas sobre rosbife de ancho

Quantas calorias há em 100 g de rosbife de ancho?

100 g de rosbife de ancho: 296 kcal, 28 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 19 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de rosbife de ancho?

50 g de rosbife de ancho: 148 kcal, 14 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 9,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de rosbife de ancho?

150 g de rosbife de ancho: 444 kcal, 42 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 29 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de rosbife de ancho?

200 g de rosbife de ancho: 592 kcal, 56 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 39 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de rosbife de ancho?

250 g de rosbife de ancho: 740 kcal, 70 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 48 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 6064 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras