Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 239 kcal —
  • Proteínas 20 g 40%
  • Carboidratos 0 g 0%
  • Gorduras 17 g 22%
  • Gorduras saturadas 7,1 g 35%
  • Fibras 0 g 0%
  • Açúcares 0 g —
  • Sódio 51,7 mg 2%
  • Colesterol 55 mg 18%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 2 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,1 µg 1%
  • Vitamina E 0,15 mg 1%
  • Vitamina K 1,5 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
  • Riboflavina (B2) 0,28 mg 22%
  • Niacina (B3) 6,2 mg 39%
  • Ácido pantotênico (B5) 0,74 mg 15%
  • Vitamina B6 0,3 mg 18%
  • Folato (B9) 5 µg 1%
  • Vitamina B12 1,6 µg 67%
  • Colina 48,7 mg 9%

Minerais

  • Cálcio 9 mg 1%
  • Ferro 2,1 mg 12%
  • Magnésio 25,6 mg 6%
  • Fósforo 202 mg 16%
  • Potássio 324 mg 7%
  • Zinco 5 mg 45%
  • Cobre 0,08 mg 8%
  • Manganês 0,08 mg 3%
  • Selênio 27,3 µg 50%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g23920 g0 g17 g
50 g50 g12010 g0 g8,5 g
150 g150 g35930 g0 g26 g
200 g200 g47840 g0 g34 g
250 g250 g59850 g0 g43 g

Perguntas sobre rosbife de ancho

Quantas calorias há em 100 g de rosbife de ancho?

100 g de rosbife de ancho: 239 kcal, 20 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 17 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de rosbife de ancho?

50 g de rosbife de ancho: 120 kcal, 10 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 8,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de rosbife de ancho?

150 g de rosbife de ancho: 359 kcal, 30 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 26 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de rosbife de ancho?

200 g de rosbife de ancho: 478 kcal, 40 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 34 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de rosbife de ancho?

250 g de rosbife de ancho: 598 kcal, 50 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 43 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 6061 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras