Saiba o que tem no seu prato

Pollock

Calorias e informação nutricional

raw

caloriaskcal por 100 g

Proteína19.3 g

Carbos0 g

Gordura0.8 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	84	19.3 g	0.8 g
50 g	50 g	42	9.7 g	0.4 g
150 g	150 g	126	29 g	1.2 g
200 g	200 g	168	38.6 g	1.6 g
250 g	250 g	210	48.3 g	2 g

Quantas calorias há em 100 g de pollock?

100 g de pollock: 84 kcal, 19.3 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 0.8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de pollock?

50 g de pollock: 42 kcal, 9.7 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 0.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de pollock?

150 g de pollock: 126 kcal, 29 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de pollock?

200 g de pollock: 168 kcal, 38.6 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de pollock?

250 g de pollock: 210 kcal, 48.3 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2 g de gorduras.

Fonte: Swiss FSVO 754 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras