Saiba o que tem no seu prato
Taramasalata
Calorias e informação nutricional
517
caloriaskcal por 100 g
Proteína3.2 g
Carbos7.4 g
Gordura52.9 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 517 kcal —
- Proteínas 3.2 g 6%
- Carboidratos 7.4 g 3%
- Gorduras 52.9 g 68%
- Gorduras saturadas 4.1 g 21%
- Fibras 0.3 g 1%
- Açúcares 1.2 g —
- Sódio 450 mg 20%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 1 mg 1%
- Tiamina (B1) 0.08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0.1 mg 8%
- Niacina (B3) 0.3 mg 2%
- Folato (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 3 µg 125%
Minerais
- Cálcio 21 mg 2%
- Ferro 0.4 mg 2%
- Magnésio 6 mg 1%
- Fósforo 50 mg 4%
- Potássio 60 mg 1%
- Zinco 0.4 mg 4%
- Manganês 0.12 mg 5%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 517 | 3.2 g | 7.4 g | 52.9 g |
| 50 g | 50 g | 259 | 1.6 g | 3.7 g | 26.5 g |
| 150 g | 150 g | 776 | 4.8 g | 11.1 g | 79.4 g |
| 200 g | 200 g | 1034 | 6.4 g | 14.8 g | 105.8 g |
| 250 g | 250 g | 1293 | 8 g | 18.5 g | 132.3 g |
Perguntas sobre taramasalata
Quantas calorias há em 100 g de taramasalata?
100 g de taramasalata: 517 kcal, 3.2 g de proteínas, 7.4 g de carboidratos e 52.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de taramasalata?
50 g de taramasalata: 259 kcal, 1.6 g de proteínas, 3.7 g de carboidratos e 26.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de taramasalata?
150 g de taramasalata: 776 kcal, 4.8 g de proteínas, 11.1 g de carboidratos e 79.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de taramasalata?
200 g de taramasalata: 1034 kcal, 6.4 g de proteínas, 14.8 g de carboidratos e 105.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de taramasalata?
250 g de taramasalata: 1293 kcal, 8 g de proteínas, 18.5 g de carboidratos e 132.3 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 16-449 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras