Saiba o que tem no seu prato

Pistaches

Calorias e informação nutricional

crus

560

caloriaskcal por 100 g

Proteína20.2 g

Carbos16.6 g

Gordura45.3 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	560	20.2 g	16.6 g	45.3 g
1 porção	123 g	689	24.8 g	20.4 g	55.7 g
2 porções	246 g	1378	49.6 g	40.8 g	111.5 g
½ porção	61.5 g	344	12.4 g	10.2 g	27.9 g
3 porções	369 g	2066	74.4 g	61.1 g	167.2 g
4 porções	492 g	2755	99.2 g	81.5 g	223 g
50 g	50 g	280	10.1 g	8.3 g	22.7 g
150 g	150 g	840	30.2 g	24.9 g	68 g
200 g	200 g	1120	40.3 g	33.1 g	90.6 g
250 g	250 g	1400	50.4 g	41.4 g	113.3 g

Quantas calorias há em 100 g de pistaches?

100 g de pistaches: 560 kcal, 20.2 g de proteínas, 16.6 g de carboidratos e 45.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (123 g) de pistaches?

1 porção (123 g) de pistaches: 689 kcal, 24.8 g de proteínas, 20.4 g de carboidratos e 55.7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (246 g) de pistaches?

2 porções (246 g) de pistaches: 1378 kcal, 49.6 g de proteínas, 40.8 g de carboidratos e 111.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (61.5 g) de pistaches?

½ porção (61.5 g) de pistaches: 344 kcal, 12.4 g de proteínas, 10.2 g de carboidratos e 27.9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (369 g) de pistaches?

3 porções (369 g) de pistaches: 2066 kcal, 74.4 g de proteínas, 61.1 g de carboidratos e 167.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (492 g) de pistaches?

4 porções (492 g) de pistaches: 2755 kcal, 99.2 g de proteínas, 81.5 g de carboidratos e 223 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de pistaches?

50 g de pistaches: 280 kcal, 10.1 g de proteínas, 8.3 g de carboidratos e 22.7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de pistaches?

150 g de pistaches: 840 kcal, 30.2 g de proteínas, 24.9 g de carboidratos e 68 g de gorduras.

Fonte: USDA FoodData Central 170184 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras