Saiba o que tem no seu prato

Pistaches

Calorias e informação nutricional

torrados a seco, sem sal adicionado

572

caloriaskcal por 100 g

Proteína21 g

Carbos18 g

Gordura46 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	572	21 g	18 g	46 g
1 porção	123 g	704	26 g	22 g	56 g
2 porções	246 g	1407	52 g	44 g	113 g
½ porção	61,5 g	352	13 g	11 g	28 g
3 porções	369 g	2111	78 g	66 g	169 g
4 porções	492 g	2814	104 g	89 g	225 g
50 g	50 g	286	11 g	9 g	23 g
150 g	150 g	858	32 g	27 g	69 g
200 g	200 g	1144	42 g	36 g	92 g
250 g	250 g	1430	53 g	45 g	115 g

Quantas calorias há em 100 g de pistaches?

100 g de pistaches: 572 kcal, 21 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 46 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (123 g) de pistaches?

1 porção (123 g) de pistaches: 704 kcal, 26 g de proteínas, 22 g de carboidratos e 56 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (246 g) de pistaches?

2 porções (246 g) de pistaches: 1407 kcal, 52 g de proteínas, 44 g de carboidratos e 113 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (61,5 g) de pistaches?

½ porção (61,5 g) de pistaches: 352 kcal, 13 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 28 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (369 g) de pistaches?

3 porções (369 g) de pistaches: 2111 kcal, 78 g de proteínas, 66 g de carboidratos e 169 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (492 g) de pistaches?

4 porções (492 g) de pistaches: 2814 kcal, 104 g de proteínas, 89 g de carboidratos e 225 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de pistaches?

50 g de pistaches: 286 kcal, 11 g de proteínas, 9 g de carboidratos e 23 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de pistaches?

150 g de pistaches: 858 kcal, 32 g de proteínas, 27 g de carboidratos e 69 g de gorduras.

Fonte: USDA FoodData Central 170185 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras