Saiba o que tem no seu prato

Coco fresco

Calorias e informação nutricional

358

caloriaskcal por 100 g

Proteína3.5 g

Carbos4.4 g

Gordura35 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	358	3.5 g	4.4 g	35 g
50 g	50 g	179	1.8 g	2.2 g	17.5 g
150 g	150 g	537	5.3 g	6.6 g	52.5 g
200 g	200 g	716	7 g	8.8 g	70 g
250 g	250 g	895	8.8 g	11 g	87.5 g

Quantas calorias há em 100 g de coco fresco?

100 g de coco fresco: 358 kcal, 3.5 g de proteínas, 4.4 g de carboidratos e 35 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de coco fresco?

50 g de coco fresco: 179 kcal, 1.8 g de proteínas, 2.2 g de carboidratos e 17.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de coco fresco?

150 g de coco fresco: 537 kcal, 5.3 g de proteínas, 6.6 g de carboidratos e 52.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de coco fresco?

200 g de coco fresco: 716 kcal, 7 g de proteínas, 8.8 g de carboidratos e 70 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de coco fresco?

250 g de coco fresco: 895 kcal, 8.8 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 87.5 g de gorduras.

Fonte: CREA (Italy) 007520 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras