Saiba o que tem no seu prato
Leite de coco congelado
Calorias e informação nutricional
202
caloriaskcal por 100 g
Proteína1,6 g
Carbos5,6 g
Gordura21 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 202 kcal —
- Proteínas 1,6 g 3%
- Carboidratos 5,6 g 2%
- Gorduras 21 g 27%
- Gorduras saturadas 18 g 92%
- Sódio 12 mg 1%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 1,1 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,12 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0 mg 0%
- Niacina (B3) 0,67 mg 4%
- Ácido pantotênico (B5) 0,16 mg 3%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folato (B9) 14 µg 4%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 4 mg 0%
- Ferro 0,81 mg 5%
- Magnésio 32 mg 8%
- Fósforo 59 mg 5%
- Potássio 232 mg 5%
- Zinco 0,59 mg 5%
- Cobre 0,24 mg 26%
- Manganês 0,81 mg 35%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 202 | 1,6 g | 5,6 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 0,8 g | 2,8 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 303 | 2,4 g | 8,4 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 404 | 3,2 g | 11 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 505 | 4 g | 14 g | 52 g |
Perguntas sobre leite de coco congelado
Quantas calorias há em 100 g de leite de coco congelado?
100 g de leite de coco congelado: 202 kcal, 1,6 g de proteínas, 5,6 g de carboidratos e 21 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de leite de coco congelado?
50 g de leite de coco congelado: 101 kcal, 0,8 g de proteínas, 2,8 g de carboidratos e 10 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de leite de coco congelado?
150 g de leite de coco congelado: 303 kcal, 2,4 g de proteínas, 8,4 g de carboidratos e 31 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de leite de coco congelado?
200 g de leite de coco congelado: 404 kcal, 3,2 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 42 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de leite de coco congelado?
250 g de leite de coco congelado: 505 kcal, 4 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 52 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 2601 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras