Saiba o que tem no seu prato

Carne de coco

Calorias e informação nutricional

seca (dessecada), adoçada, ralada

501

caloriaskcal por 100 g

Proteína2,9 g

Carbos43 g

Gordura35 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	501	2,9 g	43 g	36 g
1 porção	93 g	466	2,7 g	40 g	33 g
2 porções	186 g	932	5,4 g	80 g	66 g
½ porção	46,5 g	233	1,3 g	20 g	17 g
3 porções	279 g	1398	8 g	120 g	99 g
4 porções	372 g	1864	11 g	161 g	132 g
50 g	50 g	251	1,4 g	22 g	18 g
150 g	150 g	752	4,3 g	65 g	53 g
200 g	200 g	1002	5,8 g	86 g	71 g
250 g	250 g	1253	7,2 g	108 g	89 g

Quantas calorias há em 100 g de carne de coco?

100 g de carne de coco: 501 kcal, 2,9 g de proteínas, 43 g de carboidratos e 36 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (93 g) de carne de coco?

1 porção (93 g) de carne de coco: 466 kcal, 2,7 g de proteínas, 40 g de carboidratos e 33 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (186 g) de carne de coco?

2 porções (186 g) de carne de coco: 932 kcal, 5,4 g de proteínas, 80 g de carboidratos e 66 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (46,5 g) de carne de coco?

½ porção (46,5 g) de carne de coco: 233 kcal, 1,3 g de proteínas, 20 g de carboidratos e 17 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (279 g) de carne de coco?

3 porções (279 g) de carne de coco: 1398 kcal, 8 g de proteínas, 120 g de carboidratos e 99 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (372 g) de carne de coco?

4 porções (372 g) de carne de coco: 1864 kcal, 11 g de proteínas, 161 g de carboidratos e 132 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de carne de coco?

50 g de carne de coco: 251 kcal, 1,4 g de proteínas, 22 g de carboidratos e 18 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de carne de coco?

150 g de carne de coco: 752 kcal, 4,3 g de proteínas, 65 g de carboidratos e 53 g de gorduras.

Fonte: USDA FoodData Central 168586 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras