Saiba o que tem no seu prato

Peru

Calorias e informação nutricional

recheado, assado no forno, com molho básico escuro

179

caloriaskcal por 100 g

Proteína16 g

Carbos3,3 g

Gordura11 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	179	16 g	3,3 g	11 g
50 g	50 g	90	7,8 g	1,7 g	5,7 g
150 g	150 g	269	24 g	5 g	17 g
200 g	200 g	358	31 g	6,6 g	23 g
250 g	250 g	448	39 g	8,3 g	29 g

Quantas calorias há em 100 g de peru?

100 g de peru: 179 kcal, 16 g de proteínas, 3,3 g de carboidratos e 11 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de peru?

50 g de peru: 90 kcal, 7,8 g de proteínas, 1,7 g de carboidratos e 5,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de peru?

150 g de peru: 269 kcal, 24 g de proteínas, 5 g de carboidratos e 17 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de peru?

200 g de peru: 358 kcal, 31 g de proteínas, 6,6 g de carboidratos e 23 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de peru?

250 g de peru: 448 kcal, 39 g de proteínas, 8,3 g de carboidratos e 29 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) Y580033 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras