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Peru inteiro assado

Calorias e informação nutricional

recheado, com farinha – farinha de mandioca, moela e fígado, tomate, azeitonas, com molho de tomate (tomate, óleo, cebola e alho), com óleo, cebola e alho, com sal

171
caloriaskcal por 100 g
Proteína21 g
Carbos9,4 g
Gordura5,4 g
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Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 171 kcal —
  • Proteínas 21 g 42%
  • Carboidratos 9,4 g 3%
  • Gorduras 5,4 g 7%
  • Fibras 0,9 g 3%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g17121 g9,4 g5,4 g
50 g50 g8611 g4,7 g2,7 g
150 g150 g25732 g14 g8,1 g
200 g200 g34242 g19 g11 g
250 g250 g42853 g23 g14 g

Perguntas sobre peru inteiro assado

Como assar peru inteiro para a carne não ficar seca?

Seque bem a pele, passe manteiga ou azeite por fora e tempere também por baixo da pele do peito. Asse a 180 °C e use um termômetro: retire quando a parte mais grossa do peito e da coxa chegar a 74 °C; deixe descansar por 20 a 30 minutos antes de cortar.

Quanto tempo leva para descongelar um peru inteiro?

Descongele na geladeira, dentro de uma assadeira para aparar os líquidos, calculando cerca de 24 horas para cada 2 kg a 2,5 kg. Um peru grande pode precisar de vários dias; não o deixe descongelando sobre a pia.

É melhor assar o peru inteiro com recheio dentro?

É mais seguro assar o recheio à parte: assim ele cozinha por igual sem deixar o centro da ave cru enquanto a carne resseca. Se você rechear o peru, o centro do recheio também precisa atingir 74 °C.

Como saber se o peru inteiro assado está pronto sem termômetro?

A cor da pele e a aparência dos sucos não confirmam que o centro está seguro. O termômetro é a forma confiável: meça a parte mais grossa do peito e da coxa, sem encostar no osso, e retire a ave quando marcar 74 °C.

Como guardar as sobras de peru assado?

Depois da refeição, separe a carne dos ossos e refrigere em recipientes rasos, sem deixar a ave inteira esfriando por horas na bancada. Consuma em até 3 a 4 dias ou congele as porções para guardar por mais tempo.

O que servir com peru inteiro assado?

Farofa, arroz, batatas assadas e legumes combinam bem com o peru. Aproveite os líquidos da assadeira para fazer um molho: retire o excesso de gordura, raspe o fundo com um pouco de caldo ou água e ferva até encorpar.

Como cortar um peru inteiro assado para servir?

Depois do descanso, retire primeiro as coxas e sobrecoxas pelas juntas; em seguida, corte as asas. Fatie o peito contra as fibras, começando junto ao osso central, para obter fatias mais macias.

Fonte: tbca BRC0479F · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras

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