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Peru carne clara

Calorias e informação nutricional

galinha, apenas carne clara, cru

111

caloriaskcal por 100 g

Proteína23.2 g

Carbos0 g

Gordura1.6 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	111	23.2 g	1.6 g
50 g	50 g	56	11.6 g	0.8 g
150 g	150 g	167	34.8 g	2.3 g
200 g	200 g	222	46.4 g	3.1 g
250 g	250 g	278	58 g	3.9 g

Quantas calorias há em 100 g de peru carne clara?

100 g de peru carne clara: 111 kcal, 23.2 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de peru carne clara?

50 g de peru carne clara: 56 kcal, 11.6 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 0.8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de peru carne clara?

150 g de peru carne clara: 167 kcal, 34.8 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de peru carne clara?

200 g de peru carne clara: 222 kcal, 46.4 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de peru carne clara?

250 g de peru carne clara: 278 kcal, 58 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3.9 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 764 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras