Saiba o que tem no seu prato

Perna de cordeiro

Calorias e informação nutricional

somente carne magra, assada no forno, sem sal, sem gordura adicionada

118

caloriaskcal por 100 g

Proteína23 g

Carbos0 g

Gordura2,9 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	118	23 g	2,9 g
50 g	50 g	59	12 g	1,5 g
150 g	150 g	177	35 g	4,4 g
200 g	200 g	236	46 g	5,8 g
250 g	250 g	295	58 g	7,3 g

Quantas calorias há em 100 g de perna de cordeiro?

100 g de perna de cordeiro: 118 kcal, 23 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de perna de cordeiro?

50 g de perna de cordeiro: 59 kcal, 12 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de perna de cordeiro?

150 g de perna de cordeiro: 177 kcal, 35 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de perna de cordeiro?

200 g de perna de cordeiro: 236 kcal, 46 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de perna de cordeiro?

250 g de perna de cordeiro: 295 kcal, 58 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 7,3 g de gorduras.

Fonte: CREA (Italy) 104033 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras