Saiba o que tem no seu prato
Peixe
Calorias e informação nutricional
empanado em massa, frito por imersão, de lojas independentes
Proteína15 g
Carbos15 g
Gordura20 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 301 kcal —
- Proteínas 15 g 30%
- Carboidratos 15 g 5%
- Gorduras 20 g 26%
- Gorduras saturadas 10 g 50%
- Fibras 0,1 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 314 mg 14%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,21 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 4,7 mg 29%
- Vitamina B6 0,28 mg 16%
- Folato (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 1,1 µg 46%
Minerais
- Cálcio 25 mg 2%
- Ferro 2,3 mg 13%
- Fósforo 23 mg 2%
- Potássio 287 mg 6%
- Zinco 0,46 mg 4%
- Selênio 51 µg 93%
- Iodo 17 µg 11%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 301 | 15 g | 15 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 7,6 g | 7,3 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 452 | 23 g | 22 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 602 | 30 g | 29 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 753 | 38 g | 37 g | 51 g |
Alimentos parecidos
- Peixe empanadofrito197 kcal / 100 g
- Peixe branco empanado em massade um estabelecimento de comida para viagem, frito por imersão245 kcal / 100 g
- Peixe branco empanadode um estabelecimento de comida para viagem, frito por imersão228 kcal / 100 g
- Palitos de peixefritos por imersão em óleo de amendoim270 kcal / 100 g
- Bolinho de peixefrito por imersão em óleo de amendoim239 kcal / 100 g
- Bacalhau empanadofrito, para viagem240 kcal / 100 g
Perguntas sobre peixe
Quantas calorias há em 100 g de peixe?
100 g de peixe: 301 kcal, 15 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 20 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de peixe?
50 g de peixe: 151 kcal, 7,6 g de proteínas, 7,3 g de carboidratos e 10 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de peixe?
150 g de peixe: 452 kcal, 23 g de proteínas, 22 g de carboidratos e 31 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de peixe?
200 g de peixe: 602 kcal, 30 g de proteínas, 29 g de carboidratos e 41 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de peixe?
250 g de peixe: 753 kcal, 38 g de proteínas, 37 g de carboidratos e 51 g de gorduras.
Fonte: FOODfiles (New Zealand) H22 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras