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Hambúrguer simples

Calorias e informação nutricional

de lanchonete para viagem

208
caloriaskcal por 100 g
Proteína12 g
Carbos18 g
Gordura9,2 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 208 kcal —
  • Proteínas 12 g 24%
  • Carboidratos 18 g 7%
  • Gorduras 9,2 g 12%
  • Gorduras saturadas 3,7 g 19%
  • Fibras 2,6 g 9%
  • Açúcares 1,3 g —

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g20812 g18 g9,2 g
50 g50 g1046,1 g9 g4,6 g
150 g150 g31218 g27 g14 g
200 g200 g41624 g36 g18 g
250 g250 g52030 g45 g23 g

Perguntas sobre hambúrguer simples

Como aquecer um hambúrguer simples sem deixar o pão borrachudo?

Separe o pão do recheio. Aqueça o hambúrguer numa frigideira tampada, em fogo baixo, com uma colher de água ao lado para criar vapor; toste o pão rapidamente na frigideira seca.

Como montar um hambúrguer simples para o pão não ficar encharcado?

Seque bem folhas de alface e rodelas de tomate e coloque uma fatia de queijo sobre a carne ainda quente, se quiser. Uma camada fina de molho no pão e a alface entre o pão e os ingredientes mais úmidos ajudam a segurar a umidade.

O que combina com hambúrguer simples?

Batata frita, salada de repolho e picles são acompanhamentos clássicos. Mostarda, ketchup, cebola grelhada e queijo também combinam bem com o sabor da carne.

Como guardar hambúrguer simples que sobrou?

Leve o hambúrguer à geladeira em um recipiente fechado assim que esfriar, sem deixar fora por mais de duas horas. Guarde o pão à parte para ele não absorver a umidade do recheio.

Como reaquecer um hambúrguer simples que estava na geladeira?

Aqueça a carne numa frigideira tampada, em fogo baixo, até ficar bem quente no centro; um pequeno fio de água ajuda a manter a umidade. Reaqueça o pão separado, de preferência tostando-o por alguns instantes.

Hambúrguer simples e cheeseburger são a mesma coisa?

Não: o cheeseburger leva queijo, enquanto o hambúrguer simples não. O cheeseburger tem 308 kcal por 100 g, contra 208 kcal no hambúrguer simples.

Como saber se a carne do hambúrguer está bem cozida?

Em um hambúrguer cru, a cor da superfície não garante que o centro esteja seguro: use um termômetro culinário e cozinhe até o meio atingir 71 °C. Se o hambúrguer já veio pronto, siga as instruções de aquecimento da embalagem.

Fonte: ausnut F004362 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras