Saiba o que tem no seu prato

Pá de cordeiro

Calorias e informação nutricional

carne magra e gordura separáveis, aparado com 6 mm (1/4") de gordura, choice, cozido, assado

279

caloriaskcal por 100 g

Proteína23 g

Carbos0 g

Gordura20 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	279	23 g	20 g
1 porção	85 g	237	19 g	17 g
2 porções	170 g	474	38 g	34 g
½ porção	42,5 g	119	9,6 g	8,6 g
3 porções	255 g	711	58 g	52 g
4 porções	340 g	949	77 g	69 g
50 g	50 g	140	11 g	10 g
150 g	150 g	419	34 g	30 g
200 g	200 g	558	45 g	41 g
250 g	250 g	698	56 g	51 g

Quantas calorias há em 100 g de pá de cordeiro?

100 g de pá de cordeiro: 279 kcal, 23 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 20 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (85 g) de pá de cordeiro?

1 porção (85 g) de pá de cordeiro: 237 kcal, 19 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 17 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (170 g) de pá de cordeiro?

2 porções (170 g) de pá de cordeiro: 474 kcal, 38 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 34 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (42,5 g) de pá de cordeiro?

½ porção (42,5 g) de pá de cordeiro: 119 kcal, 9,6 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 8,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (255 g) de pá de cordeiro?

3 porções (255 g) de pá de cordeiro: 711 kcal, 58 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 52 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (340 g) de pá de cordeiro?

4 porções (340 g) de pá de cordeiro: 949 kcal, 77 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 69 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de pá de cordeiro?

50 g de pá de cordeiro: 140 kcal, 11 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 10 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de pá de cordeiro?

150 g de pá de cordeiro: 419 kcal, 34 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 30 g de gorduras.

Fonte: USDA FoodData Central 174329 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras