Saiba o que tem no seu prato

Pá de cordeiro

Calorias e informação nutricional

carne magra e gordura separáveis, aparado com 6 mm (1/4") de gordura, choice, cozido, grelhado

281

caloriaskcal por 100 g

Proteína24 g

Carbos0 g

Gordura20 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	281	24 g	20 g
1 porção	85 g	239	21 g	17 g
2 porções	170 g	478	42 g	33 g
½ porção	42,5 g	119	10 g	8,3 g
3 porções	255 g	717	62 g	50 g
4 porções	340 g	955	83 g	67 g
50 g	50 g	141	12 g	9,8 g
150 g	150 g	422	37 g	29 g
200 g	200 g	562	49 g	39 g
250 g	250 g	703	61 g	49 g

Quantas calorias há em 100 g de pá de cordeiro?

100 g de pá de cordeiro: 281 kcal, 24 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 20 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (85 g) de pá de cordeiro?

1 porção (85 g) de pá de cordeiro: 239 kcal, 21 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 17 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (170 g) de pá de cordeiro?

2 porções (170 g) de pá de cordeiro: 478 kcal, 42 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 33 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (42,5 g) de pá de cordeiro?

½ porção (42,5 g) de pá de cordeiro: 119 kcal, 10 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 8,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (255 g) de pá de cordeiro?

3 porções (255 g) de pá de cordeiro: 717 kcal, 62 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 50 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (340 g) de pá de cordeiro?

4 porções (340 g) de pá de cordeiro: 955 kcal, 83 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 67 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de pá de cordeiro?

50 g de pá de cordeiro: 141 kcal, 12 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 9,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de pá de cordeiro?

150 g de pá de cordeiro: 422 kcal, 37 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 29 g de gorduras.

Fonte: USDA FoodData Central 174328 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras