Saiba o que tem no seu prato
Multigrain bread, graham roll, wheat and graham flour, crushed grains, lidl
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 311 kcal —
- Proteínas 8,6 g 17%
- Carboidratos 51 g 19%
- Gorduras 6,6 g 8%
- Gorduras saturadas 1,1 g 6%
- Fibras 5,3 g 19%
- Açúcares 7,1 g —
- Sódio 480 mg 21%
- Colesterol 0,18 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0,23 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,3 mg 8%
- Vitamina K 6,9 µg 6%
- Tiamina (B1) 0,14 mg 11%
- Riboflavina (B2) 0,11 mg 8%
- Niacina (B3) 2,6 mg 16%
- Vitamina B6 0,11 mg 6%
- Folato (B9) 38,3 µg 10%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 22,8 mg 2%
- Ferro 2 mg 11%
- Magnésio 67,7 mg 16%
- Fósforo 197 mg 16%
- Potássio 249 mg 5%
- Zinco 1,6 mg 15%
- Cobre 0,28 mg 31%
- Manganês 1,5 mg 67%
- Selênio 6 µg 11%
- Iodo 5,6 µg 4%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 311 | 8,6 g | 51 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 156 | 4,3 g | 26 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 467 | 13 g | 77 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 622 | 17 g | 102 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 778 | 21 g | 128 g | 16 g |
Alimentos parecidos
- Multigrain bread graham flour crushed wheat grains täysjyväviipaleet lidl253 kcal / 100 g
- Multigrain bread bread roll crushed grains wheat flour leipäaitta lidl284 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye wheat flour ruispalat leipäaitta lidl264 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye wheat flour perinteinen varrasleipä leipäaitta lidl254 kcal / 100 g
- Breakfast cereal wheat flakes bran flakes lidl359 kcal / 100 g
- Flour mixture for bread rolls wheat flour wheat groats rye314 kcal / 100 g
- White bread wheat roll perhe vehnäsämpylä vaasan277 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- Breakfast cereal wheat flakes nuts almond nut flakers lidl421 kcal / 100 g
- Crispbread whole rye bread contains milk rivercote lidl343 kcal / 100 g
Perguntas sobre multigrain bread, graham roll, wheat and graham flour, crushed grains, lidl
Quantas calorias há em 100 g de multigrain bread, graham roll, wheat and graham flour, crushed grains, lidl?
100 g de multigrain bread, graham roll, wheat and graham flour, crushed grains, lidl: 311 kcal, 8,6 g de proteínas, 51 g de carboidratos e 6,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de multigrain bread, graham roll, wheat and graham flour, crushed grains, lidl?
50 g de multigrain bread, graham roll, wheat and graham flour, crushed grains, lidl: 156 kcal, 4,3 g de proteínas, 26 g de carboidratos e 3,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de multigrain bread, graham roll, wheat and graham flour, crushed grains, lidl?
150 g de multigrain bread, graham roll, wheat and graham flour, crushed grains, lidl: 467 kcal, 13 g de proteínas, 77 g de carboidratos e 9,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de multigrain bread, graham roll, wheat and graham flour, crushed grains, lidl?
200 g de multigrain bread, graham roll, wheat and graham flour, crushed grains, lidl: 622 kcal, 17 g de proteínas, 102 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de multigrain bread, graham roll, wheat and graham flour, crushed grains, lidl?
250 g de multigrain bread, graham roll, wheat and graham flour, crushed grains, lidl: 778 kcal, 21 g de proteínas, 128 g de carboidratos e 16 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 32956 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
