Saiba o que tem no seu prato
Crispbread, whole rye bread, contains milk, rivercote lidl
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 343 kcal —
- Proteínas 11 g 22%
- Carboidratos 64 g 23%
- Gorduras 1,8 g 2%
- Gorduras saturadas 0,3 g 1%
- Fibras 10 g 37%
- Açúcares 3,6 g —
- Sódio 585 mg 25%
- Colesterol 0,73 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0,7 µg 0%
- Vitamina C 0,19 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,8 mg 5%
- Vitamina K 5,7 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflavina (B2) 0,25 mg 19%
- Niacina (B3) 0,33 mg 2%
- Vitamina B6 0,18 mg 11%
- Folato (B9) 33,2 µg 8%
- Vitamina B12 0,1 µg 4%
Minerais
- Cálcio 91,5 mg 7%
- Ferro 2,8 mg 16%
- Magnésio 85,1 mg 20%
- Fósforo 298 mg 24%
- Potássio 447 mg 10%
- Zinco 2,6 mg 24%
- Cobre 0,41 mg 45%
- Manganês 2 mg 88%
- Selênio 4,1 µg 7%
- Iodo 13,9 µg 9%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 343 | 11 g | 64 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 5,5 g | 32 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 515 | 17 g | 96 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 686 | 22 g | 128 g | 3,5 g |
| 250 g | 250 g | 858 | 28 g | 160 g | 4,4 g |
Perguntas sobre crispbread, whole rye bread, contains milk, rivercote lidl
Quantas calorias há em 100 g de crispbread, whole rye bread, contains milk, rivercote lidl?
100 g de crispbread, whole rye bread, contains milk, rivercote lidl: 343 kcal, 11 g de proteínas, 64 g de carboidratos e 1,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de crispbread, whole rye bread, contains milk, rivercote lidl?
50 g de crispbread, whole rye bread, contains milk, rivercote lidl: 172 kcal, 5,5 g de proteínas, 32 g de carboidratos e 0,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de crispbread, whole rye bread, contains milk, rivercote lidl?
150 g de crispbread, whole rye bread, contains milk, rivercote lidl: 515 kcal, 17 g de proteínas, 96 g de carboidratos e 2,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de crispbread, whole rye bread, contains milk, rivercote lidl?
200 g de crispbread, whole rye bread, contains milk, rivercote lidl: 686 kcal, 22 g de proteínas, 128 g de carboidratos e 3,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de crispbread, whole rye bread, contains milk, rivercote lidl?
250 g de crispbread, whole rye bread, contains milk, rivercote lidl: 858 kcal, 28 g de proteínas, 160 g de carboidratos e 4,4 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 32981 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras