Saiba o que tem no seu prato
White bread, wheat toast, oululainen reilu vehnäviipaleet, fazer
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 269 kcal —
- Proteínas 8,9 g 18%
- Carboidratos 51 g 19%
- Gorduras 2,2 g 3%
- Gorduras saturadas 0,4 g 2%
- Fibras 2,8 g 10%
- Açúcares 0,3 g —
- Sódio 466 mg 20%
- Colesterol 0,04 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0,24 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,47 mg 3%
- Vitamina K 2 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacina (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folato (B9) 42,1 µg 11%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 13,3 mg 1%
- Ferro 0,95 mg 5%
- Magnésio 18,1 mg 4%
- Fósforo 82,1 mg 7%
- Potássio 132 mg 3%
- Zinco 0,74 mg 7%
- Cobre 0,13 mg 15%
- Manganês 0,44 mg 19%
- Selênio 5,7 µg 10%
- Iodo 7,5 µg 5%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 269 | 8,9 g | 51 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 4,4 g | 26 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 404 | 13 g | 77 g | 3,4 g |
| 200 g | 200 g | 538 | 18 g | 102 g | 4,5 g |
| 250 g | 250 g | 673 | 22 g | 128 g | 5,6 g |
Perguntas sobre white bread, wheat toast, oululainen reilu vehnäviipaleet, fazer
Quantas calorias há em 100 g de white bread, wheat toast, oululainen reilu vehnäviipaleet, fazer?
100 g de white bread, wheat toast, oululainen reilu vehnäviipaleet, fazer: 269 kcal, 8,9 g de proteínas, 51 g de carboidratos e 2,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de white bread, wheat toast, oululainen reilu vehnäviipaleet, fazer?
50 g de white bread, wheat toast, oululainen reilu vehnäviipaleet, fazer: 135 kcal, 4,4 g de proteínas, 26 g de carboidratos e 1,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de white bread, wheat toast, oululainen reilu vehnäviipaleet, fazer?
150 g de white bread, wheat toast, oululainen reilu vehnäviipaleet, fazer: 404 kcal, 13 g de proteínas, 77 g de carboidratos e 3,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de white bread, wheat toast, oululainen reilu vehnäviipaleet, fazer?
200 g de white bread, wheat toast, oululainen reilu vehnäviipaleet, fazer: 538 kcal, 18 g de proteínas, 102 g de carboidratos e 4,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de white bread, wheat toast, oululainen reilu vehnäviipaleet, fazer?
250 g de white bread, wheat toast, oululainen reilu vehnäviipaleet, fazer: 673 kcal, 22 g de proteínas, 128 g de carboidratos e 5,6 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 31839 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras