Saiba o que tem no seu prato
Multigrain bread, graham flour, crushed wheat grains, täysjyväviipaleet, lidl
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 253 kcal —
- Proteínas 8,3 g 17%
- Carboidratos 45 g 16%
- Gorduras 3,4 g 4%
- Gorduras saturadas 0,6 g 3%
- Fibras 4,5 g 16%
- Açúcares 1,5 g —
- Sódio 286 mg 12%
- Colesterol 0,07 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0,21 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,76 mg 5%
- Vitamina K 3,4 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacina (B3) 2,1 mg 13%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folato (B9) 36,4 µg 9%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 18,3 mg 1%
- Ferro 1,7 mg 9%
- Magnésio 46,2 mg 11%
- Fósforo 147 mg 12%
- Potássio 201 mg 4%
- Zinco 1,3 mg 12%
- Cobre 0,22 mg 24%
- Manganês 1,2 mg 50%
- Selênio 5 µg 9%
- Iodo 5,2 µg 3%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 253 | 8,3 g | 45 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 4,2 g | 22 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 380 | 13 g | 67 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 506 | 17 g | 89 g | 6,7 g |
| 250 g | 250 g | 633 | 21 g | 111 g | 8,4 g |
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Perguntas sobre multigrain bread, graham flour, crushed wheat grains, täysjyväviipaleet, lidl
Quantas calorias há em 100 g de multigrain bread, graham flour, crushed wheat grains, täysjyväviipaleet, lidl?
100 g de multigrain bread, graham flour, crushed wheat grains, täysjyväviipaleet, lidl: 253 kcal, 8,3 g de proteínas, 45 g de carboidratos e 3,4 g de gorduras.
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150 g de multigrain bread, graham flour, crushed wheat grains, täysjyväviipaleet, lidl: 380 kcal, 13 g de proteínas, 67 g de carboidratos e 5 g de gorduras.
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250 g de multigrain bread, graham flour, crushed wheat grains, täysjyväviipaleet, lidl: 633 kcal, 21 g de proteínas, 111 g de carboidratos e 8,4 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 32977 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
